Domov Zdravljenje za zdravljenje prebavnih

Pogosto govorimo prebavne motnje , kot pa preprosto " želodčne težave ", vendar je medicinska skupnost sklicuje na to kot " dispepsijo . " Prebavne motnje se zgodi, ko kaj povzroča črevesne stiska med ali po obroku . Tipični simptomi so razdražen želodec, zgaga , slabost,občutek polnosti in včasih bruhanje . Morda boste imeli eno ali vse od teh simptomov, ko se ukvarjajo z želodcem . Obstaja veliko znanih in neznanih vzrokov za prebavne motnje , od kislih živil na stres jedo preveč . Ne glede na vzrok , lahko pogosto zdravljenje prebavnih težav z nekaj stvari, ki jih verjetno že imate doma . Uporabite Ginger

Verjetno ste slišali babica ali dedek rekel: » Pijte nekaj ingverjevo pivo , če je vaš želodec . " No, da je za dober razlog. Ginger je bil stoletja uporablja za zdravljenje slabosti in razburjena želodcev . Glede na University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , zdravniški strokovnjaki so sedaj pogosto priporočajo ingver kot zdravilo za slabost , driska in druge pogoje , ki soposledica želodčnih težav.

Obstaja več načinov za uporabo ingver za zdravljenje prebavnih težav . Lahko grickanje majhen košček gingerroot , ki je na voljo v razdelku proizvodnjo večine večjih supermarketih ali trgovinah z zdravo hrano . Lahko dodate 1/2 žličke mlete ingverja 1 skodelico tople vode in požirek ( ne bo naredil več kot 4-krat na dan , kot je na UMMC . ) Lahko imaš skodelico ingverjevega čaja po obroku . Ingverjevo pivo se lahko porabi tudi , ampak to pravno sredstvo ne uporablja pogosto , sajsoda vsebuje tudi sladkor in druge kemikalije .
Drugi Domov Obdelave

nekaj drugih domov tretmaji za prebavne težave , ki so prešli od ust do ust . Čeprav obstajajo dovolj medicinske študije , ki dokazujejo njihovo učinkovitost , bodo ljudje pričajo o tem, da delajo. Kmet je Almanac predlaga več domačih zdravila za prebavne motnje, od katerih je ena , da dodate 1 žlico jabolčnega kisa za 8 oz. vode in pijačo . To lahko storite pred obrokom , kot tudi za preprečevanje prebavnih od nastavitev noter drugih domačih pravnih sredstev , vključujejo žvečenje o listov peteršilja ali jedo kos svežega ananasa , žvečilni na janeža semena ali pitje toplo skodelico čaja iz poprove mete .

Preprečevanje

kmetovo Almanac priporoča tudi nekaj sprememb življenjskega sloga , da bi preprečili težave z želodcem. Jejte počasi in jejte manjše obroke . Pojdite na sprehod ali pa nekaj svetlobe dejavnost po vašem obroku , in ne določajo vsaj do 3 ure po tem, ko ste zaužili . Ne pozabite , ko gre za domače zdravljenje , kaj je za nekoga drugega morda ne dela za vas. Poskusite jih sami in videli, kaj vaše telo odziva na .