Hiatial kile Obdelave

hiatus hernia se zgodi, ko vaš želodec sega preko požiralnika in trebušne prepone in v prsni koš . Približno 15 odstotkov odraslih imajo tako kile , čeprav mnogi nimajo nobenih simptomov . Večina kile se " drsenje ", kar pomeni, da pridejo in gredo , ampak bolj resni pa so stalni . Najpogostejši simptom je zgaga ali gastroezofagealna refluksna bolezen , kjer želodčne kisline madeži do boleče v požiralnik . ( Opomba : Možno je , da so BIRR brez hiatal kile . ) Prevent Zgaga

Izogibajte začinjene , ocvrte in mastne hrane , agrumi , paradižnik , čokolado , in čebulo . Mlečni izdelki, vključno z mlekom , sirom in kislo smetano lahko povzroči tudi težave. Pijače , da se prepreči vključuje sadne sokove, limonado , kofeinske pijače , kot so kava in čaj , gazirane gazirane pijače ( kole paket dvojno whammy s kofeinom , preveč) in alkohola . Kajenje in jemanje acetilsalicilne kisline lahko povzroči tudi zgago.
Varne hrane

verjetno ne bo trpel zgago jedo banane, jabolka, pečen krompir , grah , korenje, beljakov , pusto rdeče meso , piščančje prsi , multigrain kruha in žitaric ter brez maščob ali z nizko vsebnostjo maščob izdelkov dnevniške .

zdravljenje z zdravili

Over -the- števec antacidi zagotavlja skoraj takojšnje olajšanje z nevtralizacijo želodčne kisline , vendar pa trajajo lenekaj ur in se ne omeji nastajanje kisline . Glavne sestavine so magnezijev ali aluminijev hidroksid ( Mylanta , Maalox ) , natrijev hidrogenkarbonat ( Alka Soda ) , ali kalcijev karbonat ( Tums , Rolaids ) .

Močnejše zdravila, ki dejansko zavirajo nastajanje kisline za nekaj ur so bile nekoč na recept samo , zdaj pa so na voljo na prostem trgu. Imena znamk so Zantac , Tagamet in Pepcid .

Zaviralci protonske črpalke so še močnejši in trajajo dlje , da blokira proizvodnjo kisline za največ en dan . Mnogi so na voljo le na recept ( Aciphex , Protonix , Nexium ) , vendar Prilosec je zdaj na voljo brez recepta , kot generično imenovane omeprazol . Vzemite teh zdravil hkrati , vsak dan (najbolje zjutraj ) za kontinuirano olajšave .
Smršati

Jejte manjše, bolj pogoste obroke , da gorijo kalorij nabolj stabilno stopnja in hkrati obdržati proizvodnjo kisline v pregled.
boljši spanec

Ne jej dve ali tri ure pred spanjem . V postelji, povzdignil tvojo glavo , tako da lahko težo obdržati želodčne kisline navzdol . Bodisi povečati glavo postelji z opeko ali bloki pod noge , ali pa uporabite dodatno blazino ali klinasto blazino.
Surgery

Surgery je tvoja zadnja zateči , če zdravila ne delujejo. V bistvu, je vaš želodec podrli ,odpiranje v požiralniku je narejen manjši, inpožiralnik je zasidrana bolj varno za vašo trebušno prepono .
Opozorilo

Kozarec mleko nekočpriljubljeno zdravilo za zgago , vendar kalcij in beljakovine dejansko spodbudili večje količine želodčne kisline in boste kmalu počutili še slabše.