Kaj je hudo hipertenzijo

? Hipertenzija je druga beseda za visok krvni tlak. Huda hipertenzija je zato zelo visok krvni tlak . Simptomi hude hipertenzije vključujejo motnje vida , slabost, bruhanje in glavobol , zlasti pulzirajoče glavobole skrivajo svoje oči , ki se dogajajo v zgodnjih jutranjih urah . Huda hipertenzija vas postavi na večje tveganje za razvoj drugih bolezni . Na srečo, so spremembe, ki jih lahko naredite v vašem načinu življenja , da se prepreči razvoju hudo hipertenzijo . Identifikacija

Krvni tlak jesila krvi, ki potisne proti vaših stenah arterij , ki teče skozi njih . Arterij so krvne žile , ki so odgovorni za izvajanje kri iz srca v tkiva vašega telesa . Dve številki se uporabljajo za merjenje krvnega tlaka . Te številke so ločena s poševno črto zapisane , na primer , 120/90 . Sistolični krvni tlak jeprva številka . Meri najvišji krvni pritisk , ko tvoje srce iztisne kri. Druga številka meri diastolični krvni tlak . To kaže pritisk svojem srcu , saj sprošča med utripov . Normalni krvni tlak 120/80 ali manj . Povišan krvni tlak je definirana kot 140/90 ali več . Huda hipertenzija je 160/100 ali več.
Vzrok

Veliko ljudi, ki so že diagnozo z visokim krvnim tlakom, ne jemljite zdravila so predpisane . To povzročaproblem bi lahko prerasle v hude hipertenzije . Poleg tega ne jemljejo predpisanih zdravil ,dejanski vzrok hude hipertenzije je znano, pri večini ljudi .
Pomen

Huda hipertenzija pogosto pripelje do hipertenzivne krize . To se imenuje tudi maligni visok krvni tlak ali hipertenzivna sili . To jeurgentno stanje in zahteva takojšnje zdravljenje . Ne zdravimo , lahko hudo hipertenzijo poškoduje vaše srce, možgane , ledvice ali oči. V najslabšem primeru je hudo hipertenzijo tudi znano, da povzročajo visoke stopnje zdravstvene komplikacije in celo smrt.
Preprečevanje /Solution

Če veste, da imate visok krvni tlak , morate sprememb v vaši prehrani in načinu življenja , da se prepreči razvoju hudo hipertenzijo . Stop kajenje cigaret . Redno vadbo. Jejte hrano z nizko vsebnostjo maščob , vključno z veliko zelenjave in sadja . Porabijo manj natrija , kofein in alkohol. Naučite se pravilnega dihanja in drugih tehnik za obvladovanje stresa in jih praksi pogosto .
Opozorilo

Obstajajo nekateri dejavniki tveganja , ki povečujejo svoje verjetnost razvoja hudo hipertenzijo . Moški trpijo za hudo hipertenzijo več kot ženske . Drugi dejavniki tveganja so z družinsko anamnezo hude hipertenzije , pri čemer je več kot 60 let , debelost, občutljivost sol ,neaktiven način življenja in težka uživanje alkohola . Takoj pokličite zdravnika, če imate visok krvni tlak in je običajno precej pod nadzorom , toda nenadoma poveča občutno nad normalne vrednosti več kot enkrat . Prav tako bi morali poklicati svojega zdravnika , če je vaš krvni tlak 180/110 ali več kadarkoli .