Kaj pa, če je vaš krvni tlak 152 na 103?

Odčitek krvnega tlaka 152/103 mm Hg (milimetrov živega srebra) velja za hipertenzijo stopnje 2, znano tudi kot huda hipertenzija, glede na Ameriško združenje za srce (AHA). To pomeni, da je vaš krvni tlak vedno previsok in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč in spremembo življenjskega sloga.

Ko je vaš krvni tlak 152/103 mm Hg, to pomeni, da je pritisk krvi na stene vaših arterij nenormalno visok. Zgornja številka, 152, predstavlja vaš sistolični krvni tlak, ki je tlak, ko vaše srce bije in črpa kri. Spodnja številka, 103, predstavlja vaš diastolični krvni tlak, ki je tlak, ko vaše srce počiva med utripi.

Hipertenzija je resno stanje in lahko poveča tveganje za več srčno-žilnih zapletov, vključno z:

1. Srčni infarkt:visok krvni tlak lahko poškoduje arterije in jih naredi manj prožne, kar lahko privede do kopičenja oblog in poveča tveganje za srčni infarkt.

2. Možganska kap:Hipertenzija lahko oslabi krvne žile v možganih, zaradi česar so bolj nagnjene k pokanju in povzročijo možgansko kap.

3. Bolezni ledvic:visok krvni tlak lahko poškoduje majhne krvne žile v ledvicah, kar povzroči zmanjšano delovanje ledvic in sčasoma odpoved ledvic.

4. Srčno popuščanje:Hipertenzija lahko obremeni srce in povzroči, da deluje težje kot običajno, kar lahko povzroči srčno popuščanje.

Če je vaš krvni tlak 152/103 mm Hg, je nujno, da se čim prej posvetujete z zdravnikom. Možnosti zdravljenja lahko vključujejo zdravila za znižanje krvnega tlaka, spremembe življenjskega sloga, kot je izguba teže, uravnotežena prehrana, redna vadba in tehnike zmanjševanja stresa. Vaš zdravnik vam bo priporočil najprimernejši način ukrepanja glede na vašo osebnost.

Pomembno je, da spremenite življenjski slog in natančno spremljate svoj krvni tlak, da preprečite nadaljnje zaplete in izboljšate splošno zdravje srca in ožilja.