1. Pravilna postavitev roke :Kazalec in sredinec nežno položite na radialno arterijo (ki se nahaja na notranjem zapestju, tik pod dnom palca) ali karotidno arterijo (na strani vratu), pri čemer se izogibajte pretiranemu pritisku.
2. Počivajoči položaj :Prosite osebo, naj udobno počiva, s sproščeno roko in v višini srca. To pomaga doseči naravni utrip.
3. Čiste roke :Vedno si umijte ali razkužite roke, preden nekomu izmerite utrip.
4. Čas :Začnite šteti utrip eno minuto, da dobite natančno meritev. Za natančno merjenje časa je morda koristno uporabiti uro ali časovnik.
5. Preštejte vsak utrip :Štejte vsak utrip kot "utrip". To vključuje redne in nepravilne utripe.
6. Izogibajte se pritisku :Zmanjšajte kakršen koli pritisk na arterijo pri merjenju utripa, saj lahko močan dotik začasno spremeni hitrost utripa.
7. Sprostitev pacienta :Če je oseba zaskrbljena ali napeta, jo pomirite in ji dajte nekaj trenutkov, da se sprosti, preden ji izmerite utrip.
8. Poslušaj in občuti :Med štetjem utripa poskušajte začutiti utripe in jih povezati z zvokom utripa. To lahko pomaga pri razlikovanju normalnih utripov od nepravilnih.
9. Preverite obe strani :Če je mogoče, je dobro izmeriti utrip na desnem in levem zapestju, da primerjate simetrijo. Na vse pomembne razlike je treba opozoriti zdravstvenega delavca.
10. Zdravstvena stanja :V primeru posameznikov s stanji, ki lahko vplivajo na njihov srčni utrip, kot je atrijska fibrilacija ali aritmije, se posvetujte s ponudnikom zdravstvenega varstva za navodila glede pravilnih tehnik merjenja utripa.
Vedno dajte prednost dobremu počutju in varnosti osebe. Če ste negotovi glede merjenja utripa nekomu, zlasti v določenih zdravstvenih situacijah, poiščite nasvet kvalificiranega zdravstvenega delavca.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com