Zelišča za nizko progesteron

Progesteron jehormon, ki ga proizvaja jajčnikih pri ženskah. To je ključnega pomena za normalno delovanje reproduktivnega sistema . Neravnovesja hormonov , kot so progesterona ima lahko neprijetne stranske učinke, kot so nihanje razpoloženja, neplodnost in utrujenost . Med menopavzo , bo žensko telo proizvaja manj progesteron. Obstajajo zelišča, ki so na voljo , ki lahko pomagajo uravnavati to neravnovesje . Dong Quai

Dong quai Koren je bilsestavni del kitajske medicine za tisoč let. Raste v gorskih regijah in ječlan družine zelene , na voljo v obliki kapsul ali prahu . Ena priporočljivo zdravljenje vključuje svežo ali posušeno dong quai varijo kot čaj . Vzemite 1 čajno žličko . v listih , cvet ali korenin in jo dodajte 1 skodelico vroče vode . Pokrijte in strma za 10 do 20 minut . Spijte dva-do štirikrat na dan.
Fenugreek

Fenugreek je poznan tudi kot grško seno zahtevati ali ptičje stopala in se uporabljajo kot aromatične snovi za hrano . Če vzamemo kot prehransko dopolnilo , sledijo priporočeni odmerek , ki je priložen izdelku. Ne jemljite Sabljasti triplat , če imate motnje strjevanja krvi , kot so hemofilija , ali če imate sladkorno bolezen . To lahko vpliva na strjevanje krvi in raven sladkorja v krvi . To je na voljo v obliki tablet ali v obliki praška . Popijte poln kozarec vode , ko ste vzeli Sabljasti triplat .
Licorice Root

Sladki koren koren jeprehrambeni dodatek uporablja za prebavne težave , kot tudi hormonskih neravnovesij. Na voljo je v kapsuli in prahu . Pomembno je, da pri sprejemanju lakrico kot dopolnilo slediti navodilom za odmerjanje , ki z izdelkom. Ne vzemi , če jemljete prednizolon ali drugih zdravil za kontrolo hormonov . Ne uporabljajte, če jemljete diuretike ali zdravila za visok krvni tlak . Neželeni učinki Licorice so nekoliko sporna . Zato je najbolje, da se posvetujte s svojim zdravnikom pred uporabo kot dodatek
Maca Root

Maca koren dozdevno za povečanje plodnosti. To jeosnovno živilo za andskih ljudi zaradi svoje vpliva na plodnost . Na voljo je v prašku, tekočini , tablete ali kapsule . Doze spreminja z produkta, ampak najbolj priporočamo 450 mg trikrat na dan . Ljudje z žlezo ščitnico ne smejo jemati Maca koren .
Opozorila

ne smejo jemati nobenih prehrambeni dodatek brez soglasja svojega zdravnika . Če vidite zdravniku v vsakem primeru, se prepričajte, da mu poveste, če jemljete dodatke . Zeliščni dopolnila , ki jih uprava za hrano in zdravila ni odobril . Sledite navodilom za odmerjanje , ki z vsemi izdelki. Če ste prevelik odmerek , takoj poiskati zdravniško pomoč. Bodite pozorni na varnostne ukrepe, ki so našteti v prehrambeni dodatek proizvodov , da se prepreči interakcije z drugimi zdravili .