OTC Zdravljenje za vroče utripa lahko

Hot utripa sproži stres , kofein in alkohol , ampakglavni vzrok za vroče utripa je menopavza . Vroče bliskavico, jenenaden občutek toplote po celem telesu , ki je posledica sprememb v krvnem obtoku , in ga spremlja zardel kože, potenja in , v nekaterih primerih , ki Pospešeno bitje srca . Veliko over-the -counter zdravil in zelišča so na voljo za lajšanje vroče utripa , ampak zdravnik se je treba posvetovati za morebitne stranske učinke . Hard Candy lahko razbremeni vroče utripa , preveč, tako da nekaj na roko in uživajte v eno, če čutite simptome. Soy

Sojini proizvodi, vključno s sojino mleko in tofu , sprejetega na dan lahko pomaga zmanjšati resnost vroče utripa . Druga prednost soje je, da pomaga telesu dosežejo ustrezne ravni holesterola in lahko pomaga pri preprečevanju nekaterih sevov raka. Če ob ščitnice zdravljenje , morate preveriti s svojim zdravnikom pred jemanjem velikih odmerkov sojinih izdelkov , saj lahko soy zmanjša količino zdravila, je vaše telo sposobno absorbirati .
Laneno seme

Laneno seme se lahko sprejmejo na različne načine , da zagotovijo lajšanje vroče utripa . Dve žlici lanenih semen tal je mogoče mešati z mlečnimi izdelki kot proteinski napitek ali lahko dodamo arašidovo maslo , jogurt ali drugih živil za zdravo malico . Poleg lajšanje vroče utripa , laneno seme izdelki imajo veliko vlaknin in preventivno vlogo za nekatere vrste raka .
Črni Cohosh

Črna cohosh je zel, ki jih je mogoče kupiti na vseh zeliščni trgovini v tekoči obliki ali v obliki tablet in se uporablja že vrsto let za zdravljenje vročinskih oblivov . Obrazec tekočina se meša z vodo, na smereh z nakupom in pili kot čaj . Kot pri vseh zeliščne zdravljenja , vendar pa ne sme uporabljati dalj časa, zaradi možnih neželenih učinkov , kot so želodčnih težav ali glavobol.
Progesteron Cream

Progesteron krema mogoče uporabiti za zmanjšanje vročinskih oblivov , preveč . Te kreme pridejo v različnih jakostih in se prodajajo v lekarnah in zeliščnih trgovinah . Predlaga se, da ste se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati progesterona kreme , saj lahko povzroči neželene učinke.