Kako kupiti estrogen

Estrogen jehormon, povezan z ženskami , ki pa je dejansko proizvedeni moških in ženskah . Pri ženskah , estrogen vpliva na ženski reproduktivni sistem , srce , kosti, možgane in druge dele telesa . ERT , ali Estrogen nadomestno zdravljenje , se uporablja za dopolnitev izgube estrogen ali premajhne proizvodnje hormonov med menopavzo . Estrogen se uporablja tudi kot del HRT , hormonsko nadomestno zdravljenje , v kombinaciji s progesteronom . Navodila

1

Razumevanje pomena za estrogen . Med menopavzo in perimenopavze , estrogen zmanjšuje vroče utripa , suhe vagine in zmanjšuje težave s spanjem . Estrogen pomaga pri preprečevanju izgube kostne mase in deluje z vitamini in minerali za izgradnjo kosti ERT se uporablja tudi za zamudo puberteta , endokrine in motnje razpoloženja , težave z zasnovo, vaginalne atrofije in nizko spolnega nagona .
2

vedeti vrsta estrogena želite kupiti . Estrogen je na voljo tako na recept in nonprescription virov. Obe vrsti estrogena raziskali in imajo različne rezultate glede na njihovo varnost . Leta 2004 je študija Health Initiativežensko ugotovljeno povečano tveganje kapi in krvnih strdkov iz uporabe estrogenom . Dokler se dolgoročne študije opravljene , testiranje bio - enake (naravne) hormonov , je še prezgodaj trditi, da ima ena vrsta manjše tveganje kotdruga . Mnogi ljudje iščejo lajšanje simptomov za simptome menopavze raje alternativo brez recepta .
3

Izberite vrsto sistema estrogena dobave , ki je najprimernejši za vaše osebne potrebe . Recept estrogen je na voljo kot peroralnih kontraceptivov , obliži , spreji , vaginalni obročki in intrauterini naprave , ki vsebujejo hormon ( IUD ). Večina kombinirani peroralni kontraceptivi vsebovati med 20 do 50 mcg ( mikrogramov ) estrogena .
4

Poiščite pravi vir nonprescription estrogena . Vrste naravnega estrogena vključujejo estrone , estradiol , estriol in estetrol , v skladu z najboljšo prodajno avtorja Dr Ray Sahelian . Fitoestrogene skupina , izvedena iz rastlin spojine, ki imajo estrogensko aktivnost estradiol.According Mayo Clinic , je bila črna Cohosh uporablja kot HRT za simptome menopavze , vključno z navali vročine , motenj razpoloženja , palpitacije in vaginalne suhosti . Janež , dong quai , komarček, sladki koren , rdeča detelja, sibirski ginseng in divje yam so naravni viri estrogena .
5

Najdi estrogena v vaši hrani . Fitoestrogeni najdemo v soji , tofu , miso , lanenih semen , granatnih jabolk in datumi . British Medical Journal ,Lancet , so poročali, da japonske ženske porabijo veliko več phytonutrients v njihovi prehrani in imajo veliko manj simptomov menopavze , kot zahodnega ženske.
6

kupiti naravne oblike estrogena na vaši lokalni zdravstveni hrane trgovina ali spletni vitaminske trgovci . Estrogen je na voljo v obliki tablet in v obliki kapsul in lahko stane od $ 10 do 30 $ na steklenico . Bodite prepričani , da si za farmacevtske premij za kakovost , saj so standardi nihajo . Cena ponavadi odraža kakovosti , vendar ne vedno .