Kako uporabljati Maca

jemaca rastlina zrasla v gorah Andov Peruja . Potem ko je pražen ,korenina rastline okus Butterscotch . Maca vsebuje esencialne maščobne kisline in visoko vsebnost hranilno . Šteje se, nekaj hranilnih velesilo , ko gre za stabilizacijo telesa in pomaga ženskam in moškim boj fizične težave , kot tudi izgubo spomina . Legenda pravi, da je v času inkovskega imperija , so vojaki porabi Maca , preden gredo v vojno , ker jim je dal moč in vzdržljivost; Vendar pa so prepovedali jemati ob drugem času , da bi zaščitili ženske, ki so bile sprejete v ujetništvu, iz njihovih spolnih impulzov , ki so močni zaradi njihove porabe mace . Navodila

1

Izberite med ob Maca v obliki kapsul ali prek obrazca s praškom . Therootofthematter.ca svetuje, da si lahko Maca z ali brez spremljajočih hrane; Vendar , če je vaš prebavni sistem je občutljiv , boste bolje jemati s hrano. Tablete in ekstrakti so tudi na voljo, v skladu s macatalk.com ( glej vire ) .
2

Mix maca v kozarcu vode in popijte takoj .
3

Daj Maca v prahu v žitih , bodisi vroče ali hladne.
4

Naredite proteinski napitek ali napitek in dal Maca v prahu v njem.
5

Združite maca prah s sadnim sokom , čeprav lahko to povzroči plin , glede na Therootofthematter.ca ( glej vire ) .
6

Nakup organsko maca . Po squidoo.com , so polja v Andih , kjer je maca goji včasih onesnažene z rudnikih območja . Če kupite neekoloških Maca , si lahko kupujete izdelek , ki je živo srebro v njej, in tvegate pridobivanje živega srebra ali zastrupitve s svincem ( glej vire) .