Kako prepoznati simptome hipoglikemije

Morda se zdi težko zgrešiti simptome hipoglikemije . Ampak, če ste zelo zasedeni , zelo je poudaril , so imeli pogoj za dolgo časa ali pa so spremembe v simptomih , bi jih ignorirati , dokler ne doseže nevarno mesto . Če boste ostali zavedajo opozorilnih znakov svojega telesa , čeprav, boste morda lahko , da se prepreči resne zaplete . Navodila
prepoznati simptome hipoglikemije
1

Ugotovite zgodnje simptome ( tresenje , vrtoglavica, bleda koža, nenadna razdražljivost ) , preden so postali resni ( zmedenost , glavobol , omedlevico , zaseg) .

2

Poskrbite tiste blizu vas ( zakonec , prijatelji, sodelavci ) poznati simptome , v primeru, da niste mogli prepoznati .
3

Ostani pripravljeno . Vem, katera hrana ali dejavnosti utegne povzročiti konico ali padec krvnega sladkorja.
4

Poznate svoje lastno telo . Simptomi se pogosto padejo v vzorcu lahko prepozna , kot razdražljivost pred obroki, omotico po naporni aktivnosti , bo bleda v obraz in druge.
5

Ostani zavedati svojega položaja. Vem, kako dolgo je že odkar ste jedli , če je nekaj, kar vam preprečuje pravilno prehranjevanje , ali če se lahkodejavnost , ki jo opravlja v zahtevajo, da se ustavite za prigrizek .
6

Bodite pozorni na spremembe v vašem simptomi . Že dolgo časa se ​​lahko pojavijo , na primer, močno znojenje kot vaš prvi znak , nato pa ga lahko spremenite v hitro , razbijanje srca (palpitacije) .
7

Vprašajte zakonca ali prijatelja slediti vas. Če ste nagnjeni , da se tako globoko vpleten v stvari, ki si jih ne zavedajo čas mimo , prosite nekoga, da vas spomnim , kdaj je čas za jesti .