Sladkarije običajno vsebujejo veliko sladkorja in ko sladkor zaužijete, ga telo razgradi v glukozo. Glukoza je vrsta sladkorja, ki ga vaše telo uporablja za energijo. Ko pojeste preveč sladkarij, lahko raven sladkorja v krvi poskoči, kar lahko povzroči številne težave, vključno z:
- Povečanje telesne mase
- Inzulinska rezistenca
- Sladkorna bolezen tipa 2
- Bolezni srca
- Možganska kap
- Ledvična bolezen
- Izguba vida
- Bolezen dlesni
- Zobna gniloba
Pomembno je, da zmanjšate uživanje sladkarij in poskrbite, da si zobe umivate dvakrat na dan, da ohranite svoje zobe zdrave.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com