Eating mordazadnja stvar , ki se zdi privlačna, ko se prebudiš po prekrokani noči , ampak hrana je lahkodober način , da absorbira alkohol, še vedno ostane v telesu po noči pitja . Jajca , zlasti so touted kot dober mačka hrano . Jajca vsebujejo cistein, ki bi lahko pomagal Razčlenitev toksinov iz jeter v alkoholu. Če hrana naredislabost slabše, poskusite jedo zelo majhen del nečesa lahko prebavljivi kot sadja ali celotno kruh zrn .
Piti tekočine
Proste
To je splošno znano , da je pitje dehidrira telo . To jedobra ideja, da piti kozarec vode za vse alkoholne pijače , porabljene , ampakmačka zahteva tudi veliko tekočine . Kertelo izgubi minerale in soli iz obdelave alkohola , spije steklenico športne pijače ali elektrolitov okrepljeno vodo, da pomaga obnoviti in hidratne celice . Zeliščni čaj , kot poprove mete ali ingverja , lahko pomaga tudi blaži želodčne težave in olajša simptome slabost .
Epsom Salt Bath
Epsom sol kopel jeenostaven in učinkovit način za zmanjšanje simptomov mačka , predvsem glavoboli . Epsom soli pomaga pri sproščanju otekle žile in lahko pripravi toksine iz kože . Izprazniti nekaj skodelic Epsom soli v toplo kopel in vpijejo za vsaj 20 minut . Ta mačka sredstvo lahko tudi blagodejno vpliva na napihnjenost ali pritiska v glavi .
Sleep
Ko vse drugo odpove , spanje je eden od najboljših načinov za ozdravitev mačka . V bistvu, lahko čas in ostali popolnoma ublaži simptome mačka . Če je mogoče, odvrne dela ali opravila, dokler ne bodo simptomi izginili. Uporablja hladen obkladek na glavo in izklopite mobilne telefone in televizorje za nekaj ur . Naporno , da bi dobili stvari narediti , namesto da počivajo ponavadi naredimačka le še hujše .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com