lajšanje bolečin in otekline , ki jih ob cool kopel . Hladna voda bo lažje , da se uprejo praskanja udarec . Razmislite o nakupu ovsene kopel mešanico iz trgovine z mamili dodati v vodno kopel za dodatno pomirja .
2
Uporabite calamine kremo pomirja srbeče norice polt . Zdrgnite ta roza tekočino na vsako izmed lis , da pomirjajo oteklino in srbenje . To je še posebej dobro narediti pred spanjem , da se prepreči praske ponoči .
3
Izogibajte slane , vroče ali začinjene hrane , če so norice lise , ki svojo pot v usta . Sol in toplote povzroči bolečino , ki bo lise nabrekne , zaradi česar traja dlje. Namesto tega se držijo s hladno ali sobno temperaturo hrane , ki je vljudno in nimajo veliko arome .
4
Uporabite over-the -counter protibolečinsko . Zdravilo se ponaša paracetamol najbolje deluje pri lajšanju bolečine in srbenje občutke zaradi norice .
5
malo počakati . Hkrati izogniti praskanju udarec , ki ga povzroča norice , boizpuščaj sčasoma izginejo sama. Rest in se osredotočiti svojo pozornost na bolje. Bolj ko se sprostite ,hitreje se bovirus pustite vaš sistem , pri čemer udarec z njo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com