Warm up 1 do 2 skodelici vode na štedilniku 5 minut na srednje močnem ognju . Imejte v mislih, boste za stisnite svežega limetinega soka v vodo , tako da je manj vode je ,bolj kislo bo . Ko jevoda topla , jo odstranite iz toplote .
2
nalijte vodo v velik vrč ali skodelica . Če je potrebno , lahko uporabite lijak . Bodi previden s tem korakom , da bi se izognili sami poparjenje z vročo vodo. Če jevoda vre na tej točki , počakajte 5 minut, preden jo nalijete v skodelice.
3
Cut apna na pol in iztisnite sok v skodelico . Zato je najbolje , da imajo svetlo plat apna proti dlani; Ta ohranja semena padlo v skodelice. Uporabite sok iz obeh polovic apna .
4
Dodaj 4 TSP. medu in 1/4 TSP. solnih v vodo . To bo pomagalo ublažiti grlo in tudi, dapijačo manj kisla .
5
nadaljevali tudi letos trikratdnevno pitje , dokler sepopolnoma ne zaceli mandljev .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com