Kako preprečiti driska

Driska je značilen nenavaden frekvenco in doslednosti blatu. Ni varen način, da se prepreči drisko , ampak zdrava pamet vam bo pomagal , da se zmanjša tveganje. Tisto, kar potrebujete
protibakterijskih mil
Proste Prikaži več navodil

1

higieno umivanje rok , še posebej, če ste okrog skupino otrok , ali po uporabi javnega kopalnice ali nakupovanje . Umijte roke po tem, ko ste šli na blato , ali po obrišete do svoje otroke po svojih odvajanju . Možno je, da se širjenje bakterij.
2

Izogibajte se velike spremembe v prehrani . Na primer , ne gredo na dieti , ki vključuje vse grozdje . Uvajanje novih živil počasi v vaši prehrani , predvsem sadje, zelenjava , žita in mlečnih izdelkov .
3

metati hrano stran , če pade na tla ali na tla . Parazitov in kalčki se nahajajo na tleh .
4

Operite sadje in zelenjavo temeljito pred jedjo .
5

Cook hrana temeljito , še posebej meso .
6

Izogibajte se hrani , ki so nagnjeni k popustitev črevesje , kot sorbitol najdemo v mnogih dietnih živil .
7

dobra praksa obvladovanje stresa , če je vaš driska povzroča tesnobo . ( Glej povezana " sindrom razdražljivega črevesja " eHows . )
8

odreče mlečne izdelke , če je vaš driska povzročena z laktozno intoleranco .
9

Cut nazaj na kofein , ki lahko povzroči blato , da ublažijo .
10

natančno preberite nalepk zdravilih . Če eden od stranskih učinkov je driska , se posvetujte s svojim zdravnikom o spreminjajočih zdravil.