Kaj lahko storite za ponavljajočo se vneto grlo, ko dobimo antibiotike, se ponavlja?

Ponavljajoče se vnetje grla je bakterijska okužba žrela, ki lahko povzroči ponavljajoče se vneto grlo, vročino in otekle bezgavke. Medtem ko so antibiotiki običajno učinkoviti pri zdravljenju vnetja grla, se lahko pri nekaterih ljudeh okužbe ponavljajo.

Tukaj je nekaj strategij za preprečevanje ponovnega strepnega grla:

* Dokončajte celotno kuro antibiotikov: Jemljite antibiotike natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik, tudi če se začnete počutiti bolje. Zgodnje prenehanje jemanja antibiotikov lahko poveča tveganje za ponavljajoče se okužbe.

* Pogosto si umivajte roke: Umivanje rok je eden najučinkovitejših načinov za preprečevanje širjenja bakterij. Roke si temeljito umivajte z milom in vodo vsaj 20 sekund, zlasti po kašljanju, kihanju ali dotiku površin na javnih mestih.

* Izogibajte se tesnemu stiku z bolnimi ljudmi: Če ima nekdo v vaši družini ali družabnem krogu vneto grlo, se izogibajte tesnemu stiku z njim, dokler si popolnoma ne opomore.

* Privoščite si veliko počitka: Dovolj počitka lahko pomaga okrepiti vaš imunski sistem in vas zmanjša dovzetnost za okužbe. Ciljajte na 7-8 ur spanja na noč.

* Jejte zdravo prehrano: Uravnotežena prehrana, ki vključuje veliko sadja, zelenjave in celih zrn, lahko pomaga podpreti vaš imunski sistem.

* Izogibajte se kajenju in alkoholu: Kajenje in uživanje alkohola lahko oslabita vaš imunski sistem in postanete bolj dovzetni za okužbe.

* Odstranite tonzilektomijo: V nekaterih primerih se lahko ljudem, ki imajo ponavljajoče se vnetje grla, priporoči tonzilektomija (kirurška odstranitev mandljev).

Če se vam vnetje grla ponavlja, morate nujno obiskati zdravnika za oceno in zdravljenje. Zdravnik lahko priporoči dodatne preiskave, da ugotovi vzrok ponavljajočih se okužb in razvije osebni načrt zdravljenja.