Kaj so poporodni zapleti?

Postnatalni zapleti so zdravstvene težave, ki se pojavijo po porodu. Lahko prizadenejo mater, otroka ali oba.

Nekateri najpogostejši poporodni zapleti vključujejo:

* Krvavitev

* Okužba

* Preeklampsija

* Eklampsija

* HELLP sindrom

* Gestacijski diabetes

* Porodna psihoza

* Perinatalna depresija

* Urinska inkontinenca

* Fekalna inkontinenca

* Prolaps medeničnega organa

* Mastitis

* Trombembolija

* Izvenmaternična nosečnost s carskim rezom

Postnatalni zapleti so lahko resni in nekateri celo smrtno nevarni. Pomembno je, da se ženske zavedajo tveganja poporodnih zapletov in da poiščejo zdravniško pomoč, če doživijo kakršne koli simptome.

Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje poporodnih zapletov:

* Zagotovite si redno predporodno nego. To bo zdravniku pomagalo spremljati vaše zdravje in prepoznati morebitne težave.

* Jejte zdravo prehrano. Uživanje zdrave prehrane vam bo pomagalo ostati zdrava in močna med nosečnostjo in po porodu.

* Redno telovadite. Vadba vam lahko pomaga izboljšati cirkulacijo in zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov.

* Izogibajte se alkoholu in tobaku. Alkohol in tobak lahko povečata tveganje za poporodne zaplete.

* Zagotovite si dovolj spanja. Dovolj spanja vam bo pomagalo ostati zdravi in ​​se spopasti z izzivi skrbi za novorojenčka.

* Prosite za pomoč. Če se počutite preobremenjeni, ne oklevajte in prosite za pomoč svojo družino, prijatelje ali zdravnika.

Če upoštevate te nasvete, lahko pomagate zmanjšati tveganje za poporodne zaplete in uživate v zdravi nosečnosti in poporodnem obdobju.