Kako preprečiti ulcerozni kolitis

ulcerozni kolitis jevrsta vnetne črevesne bolezni označen razjede vzdolž sluznice debelega črevesja . Ta boleča motnja prizadene približno enega milijona Američanov , starih med 15 in 70 let. Na žalost ni znan vzrok za ulcerozni kolitis . Tako obstaja isn'ta način za preprečevanje motnje. Še vedno pa obstajajo načini, da ostanejo v remisiji in preprečevanje recidiva ali flare -ups . Navodila
1

Bodite protivnetna zdravila . Ker ulcerozni kolitis jevnetna bolezen ,najboljši način za preprečevanje bakelni -up je, da protivnetna zdravila . Več kot sta OTC zdravil , kot so ibuprofen neučinkovita. V tem primeru zdravniki običajno predpiše steroide .
2

Znebite se stresa in se sprostite . S katero koli vrsto vnetnega obolenja , stres in anksioznost poslabša stanje in povzroči bolezen znova vzplamti . Ulcerozni kolitis je uvrstila kot gastrointestinalne motnje . Zato je ključnega pomena, da se zmanjša strah in se naučite, kako se spopasti s stresom.
3

odstranite začinjene hrane iz prehrane. Remisije obdobja so skupaj z ulceroznim kolitisom . Če želite ostati v remisiji , je najbolje, da ostanejo proč od začinjene jedi. Sestavine lahko draži sluznice tankega črevesja in povzročajo nove razjede razviti .
4

Stop uživanja mleka in drugih mlečnih izdelkov . Poleg začinjene hrane , lahko mleko in mlečni izdelki , kot so sir in sladoled prinese na vzplamtitve , ali poslabša obstoječo bolezen znova vzplamti . Osebe, ki živijo z ulceroznim kolitisom morali sprejeti kalcija in vitamina D. .
5

Izogibaj antibiotikov . V nekaterih primerih lahko antibiotikov povzroči izbruh up . Če je mogoče, izberite drugačno metodo zdravljenja , kot so naravne ali alternativnih zdravil .