Get veliko počitka . To je lahko težko ležala v postelji cel dan , če imate bakterijsko gastroenteritis , ker sta dva od simptomov so bruhanje in drisko, vendar panajbolje, da si lahko. Ne poskušajte opravljati svoje običajne dnevne rutine . Najdi udoben prostor , kjer se lahko odpočijemo , po možnosti v prostoru, ki je zelo blizu kopalnico. Počivališče omogoča, da vaše telo za upravljanjestanje in samo pozdravi .
2
Pijte veliko tekočine jasne . Konstantna driska in bruhanje kot posledica bakterijskega gastroenteritisa vas dehidrira . Moraš nareditinajboljše kar lahko, da upravljajo stanje in obnoviti izgubljene tekočine in ponovno hidrat vaše telo. Dehidracija je nevarna in , če je to dovoljeno , da gredo nepreverjene , imajo lahko hude rezultate.
3
Izogibajte OTC zdravil , razen če so nujno potrebne . Mnogi ljudje , ki trpijo z bakterijsko gastroenteritisa vodijo v trgovino z drogami za nakup OTC proti driski zdravila za pomoč pri upravljanju svoje simptome . Čeprav lahko ta zdravila ponujajo začasno rešitev , včasih pa poslabša in podaljša trajanje bolezni. Če ste iz mesta na poslovnem sestanku , ko je udaril z bakterijsko gastroenteritisa , morda ne boste imeli nobene druge možnosti, kot da kupujejo OTC zdravil. Vendar, če ste v udobju lastnega doma , poskusite , da ga pelji ven.
4
Sprejeti Brat ( banane, riž , jabolčno čežano in toast ) prehrana za nekaj dni . Prehranavljudno BRAT jeodličen način za obvladovanje simptomov driske .
5
Zaužijte probiotiki . Probiotiki , ki jih najdemo v jogurtu in zeleno pijačo izdelkov, kot so zeleni tresljaje in ječmena Green ponovno uravnovesi črevesno floro in odpravi nezaželenih simptomov driske .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com