Kako zdravite bolečine v trebuhu?

- Počitek in sprostitev

- Topli obkladki/grelna blazina

- Ustrezna hidracija

- Poprova meta

- kamilični čaj

- Probiotiki

- Ingver

- Mint

- Koromač

- Koriander

- kardamom

- cimet

- Kumina

- Asafoetida (hing)

- Nageljnove žbice

- Korenina sladkega korena

- Koren močvirskega sleza

Spremembe v prehrani:

- Izogibajte se hrani, ki sproži simptome

- Majhni, pogosti obroki

- Bland Diet (BRAT dieta, ki jo sestavljajo banane, riž, jabolčna omaka, toast; dieta z nizko vsebnostjo ostankov)

- Izogibajte se kofeinskim pijačam

- Izogibajte se alkoholu

- Izogibajte se tobačnim izdelkom

- Omejite uživanje mastne, mastne, sladke hrane

Zdravila:

Zdravila brez recepta, kot so antacidi, antispazmodiki, NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila).

Kdaj poiskati zdravnika?

- trdovratne ali hude bolečine v trebuhu (trajajo več kot 24 ur)

- Znaki hude dehidracije

- Visoka vročina (>101 F)

- Krvavo ali katranasto blato

- Težko dihanje

- Slabost in bruhanje (zlasti če sta vztrajna)

- Spremembe v odvajanju blata (huda driska ali zaprtje)

- Napihnjenost in togost trebuha

- Bolečina, ki se širi v hrbet, ramo ali prsni koš - to lahko signalizira resnejše zdravstveno stanje, kot je srčni napad

Vedno je priporočljivo, da se posvetujete z pooblaščenim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom za pravilen zdravniški nasvet, da ugotovite specifičen vzrok bolečine v trebuhu in ustrezen načrt zdravljenja.