Ali porabite več kalorij, ko ste zaprti ali imate hudo drisko?

Če imate drisko, porabite več kalorij.

Ko ste zaprti, je blato trdo in suho in ga je lahko težko odvajati. To lahko povzroči napenjanje in napenjanje, kar lahko privede do povečane porabe kalorij. Vendar pa je skupna poraba kalorij minimalna.

Po drugi strani pa je driska stanje, pri katerem je blato tekoče in vodeno, spremljajo pa ga lahko bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje. To lahko privede do znatne izgube tekočine in elektrolitov, kar lahko povzroči povečano porabo kalorij. Poleg tega telo težje absorbira hranila iz hrane, ko imate drisko, kar lahko prispeva tudi k večji porabi kalorij.