Ali lahko lizin vznemiri vaš želodec, če vzamete 3000mil naenkrat?
Ni priporočljivo jemati 3000 miligramov (mg) lizina naenkrat. Veliki odmerki lizina lahko povzročijo želodčne težave, slabost in bruhanje. Najbolje je jemati lizin v manjših odmerkih, na primer od 500 mg do 1000 mg, dvakrat ali trikrat na dan.