Drisko imam že skoraj 6 dni, šel sem k zdravniku, bruhal sem nekaj paracetamola in drugo zdravilo, ki mi ne deluje, še vedno bruham, kaj drugega lahko ozdravim?

1. Hidracija je ključna. Driska lahko povzroči dehidracijo, kar lahko povzroči vrsto drugih zdravstvenih težav. Poskrbite, da boste pili veliko tekočine, kot so voda, juha in napitki z elektroliti, da ostanete hidrirani.

2. Jejte mehko prehrano. Izogibajte se živilom, ki vsebujejo veliko vlaknin, maščob ali začimb, saj lahko dražijo prebavni trakt in poslabšajo drisko. Držite se preproste, lahko prebavljive hrane, kot so riž, banane, toast in krompir.

3. Izogibajte se nekaterim zdravilom. Nekatera zdravila, kot so antibiotiki in antacidi, lahko povzročijo drisko. Če jemljete kakršna koli zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali morda prispevajo k vaši driski.

4. Počijte si. Počitek je pomemben za ozdravitev telesa. Izogibajte se naporni dejavnosti, dokler driska ne mine.

5. Probiotiki. Probiotiki so žive bakterije, ki so koristne za zdravje prebave. Jemanje probiotičnega dodatka lahko pomaga obnoviti ravnovesje dobrih bakterij v črevesju in izboljša simptome driske.

6. Zdravila brez recepta. Obstajajo številna zdravila brez recepta, ki lahko pomagajo pri zdravljenju driske. Ta zdravila vključujejo loperamid (Imodium), bizmutov subsalicilat (Pepto-Bismol) in lupino psilija (Metamucil).

7. Obiščite zdravnika. Če se vaša driska po nekaj dneh ne izboljša ali če imate hude simptome, je pomembno, da obiščete svojega zdravnika. Morda vam bodo morali predpisati antibiotike ali druga zdravila za zdravljenje driske.