Kaj se zgodi, ko imate krč v trebuhu?

Želodčni krč je nenadno, nehoteno krčenje trebušnih mišic. Lahko ga povzročijo različni dejavniki, vključno z:

* Plin

* Prebavne motnje

* Zaprtje

* Driska

* Prehranska intoleranca

* Menstrualni krči

* Telovadite

* Stres

Želodčni krči se lahko razlikujejo po resnosti od blagih do hudih. V večini primerov izginejo sami v nekaj minutah. Če pa so krči hudi ali vztrajni, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja.

Za lajšanje želodčnih krčev lahko storite več stvari, vključno z:

* Pitje toplih tekočin

* Uporaba toplote na trebuhu

* Masaža trebuha

* Jemanje zdravila proti bolečinam brez recepta

* Izogibanje hrani, ki sproži krče

Če imate pogoste želodčne krče, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite vzrok in poiščete najboljši način za njihovo obvladovanje.