Kaj pa, če zamujate, a čutite, da se bliža menstruacija, in tega občutka polnosti ni v želodcu?

1. Implantacijska krvavitev: Pred začetkom menstruacije se pri nekaterih ženskah pojavijo rahli madeži ali implantacijska krvavitev. To se zgodi, ko se oplojeno jajčece pritrdi na steno maternice. Če zamujate in imate občutek polnosti, je možna implantacijska krvavitev.

2. Predmenstrualni sindrom (PMS): Mnoge ženske pred menstruacijo doživijo telesne in čustvene spremembe, znane kot PMS. Občutek polnosti ali napihnjenosti je pogost simptom PMS-a in ga lahko spremljajo drugi simptomi, kot so nihanje razpoloženja, občutljivost dojk in hrepenenje.

3. Okužba sečil (UTI): UTI lahko povzroči občutek polnosti ali pritiska v spodnjem delu trebuha, kar lahko zamenjamo z menstrualnimi krči. Poleg tega lahko okužbe sečil povzročijo pogosto uriniranje in pekoč občutek med uriniranjem. Če sumite na UTI, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom za pravilno diagnozo in zdravljenje.

4. Zaprtje: Neredno odvajanje blata ali zaprtje lahko povzročita občutek polnosti in nelagodje v trebuhu. Če imate težave z odvajanjem blata, poskusite v svojo prehrano vključiti več živil, bogatih z vlakninami, ali se posvetujte z zdravnikom, da izključite morebitne osnovne težave.

5. Ciste na jajčnikih: V nekaterih primerih lahko ciste na jajčnikih povzročijo občutek polnosti ali pritiska v spodnjem delu trebuha. Ciste so običajno neškodljive in lahko izzvenijo same od sebe, če pa simptomi vztrajajo ali postanejo resni, je pomembno, da obiščete zdravnika za oceno.

6. Nosečnost: Če vas skrbi možnost nosečnosti, je najbolje, da naredite test nosečnosti. Nekateri zgodnji znaki nosečnosti so lahko podobni simptomom PMS, vključno z občutkom polnosti ali napihnjenosti.

7. Stres ali tesnoba: Čustveni dejavniki, kot sta stres in tesnoba, lahko vplivajo na hormonsko ravnovesje telesa in povzročijo telesne simptome, vključno s polnostjo trebuha. Če ste pod velikim stresom, poskusite sprostitvene tehnike, kot so joga, meditacija ali globoko dihanje, da boste lažje obvladali tesnobo.

Pomembno je, da upoštevate vse te dejavnike in po potrebi poiščete zdravniško pomoč.

Če so vaši simptomi hudi ali trdovratni ali če imate kakršne koli pomisleke glede svojega zdravja, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom za natančno diagnozo in ustrezno zdravljenje.