Ledvice pomanjkljivosti Diet

zdrava in uravnotežena prehrana je pomembna za vsakogar, vendar pa je še posebej pomembno, če imate težave z ledvicami pomanjkanjem funkcijo , saj so ledvice odgovorne za vzdrževanje koncentracije vitaminov in mineralov vašega telesa . Če so vaše ledvice ne delujejo na optimalni ravni , bo vaša prehrana postalvelik dejavnik pri ohranjanju sistemsko zdravje . Diet se razlikujejo glede na stopnjo bolezni ledvic. Obstaja nekaj splošnih nasvetov, ki sledijo , kot je uravnoteženje pomembne hranilne snovi, kot so natrij , fosfor, kalcij in kalij . Uravnoteženje natrija v prehrani

Če so vaše ledvice ne delujejo dobro , lahko natrija in tekočine kopiči v telesu , ki povzroča visok krvni tlak in otekline . Pomembno je, da se omeji vnos natrija . To presega rezanje nazaj na sol . Izogibajte se preveč predelanih živil , ki so običajno pakirane z natrijem in drugimi zaščitnimi sredstvi . Konzervirane hrane , pripravljene za uživanje omake in predelano meso so primeri živil je treba izogniti . Uporabite začimbe in zelišča , da dodate okus za vaše obroke . Kurkuma , česen, ingver , bazilika , meta, drobnjak , pehtran , čebula, paprika , peteršilj, poper, limonin sok in rožmarin so vse dobre možnosti . Nekateri od njih so celo bogata s hranili. Limona jeodličen vir vitamina C , in peteršilj je naložen z vitaminom A. jezik
Uravnoteženje fosfor in kalcij v prehrani

Če imate bolezen ledvic , se lahko imate težave z izločanjem presežek fosforja iz vašega telesa . Ko fosfor kopiči v krvi , koncentracija kalcija pade . Vaše telo nato sprejme kalcij ki jih potrebuje od kosti , kar bi lahko ogrozilo zdravje kosti . Živila , ki vsebujejo velike količine fosforja vključujejo mlečne izdelke , lupinarje, posušeno fižol in temne pijače , kot so kole , pivo in kakav.
Uravnoteženje kalija v prehrani

je treba pozorno spremljati tudi

ravni kalija . Zdravnik vam bo pomagal ugotoviti , saj ste morda potrebovali več ali manj , odvisno od vaše bolezni . S kalijem bogato hrano , vključujejo mlečne izdelke , banane, melone , pomaranče, krompir , paradižnik, suho sadje , oreščki , avokado, in globoke barve, zelena listnata zelenjava . Živila, bogata z beljakovinami , kot so govedina , svinjina in perutnina ima tudi visoko vsebnost kalija .
Doplačila

Če ste trpijo zaradi pomanjkanja ledvic , se posvetujte z zdravnikom, preden vzamete morebitnimi dodatnimi vitamini in minerali . Zelišča in druge alternativna zdravljenja se je treba dogovoriti tudi z predhodnim zdravnikom . Nekateri dodatki imajo dodatke, ki lahko povzročijo veliko škodo osebi , ki trpi zaradi bolezni ledvic.
Vodenje hrane revija Na

Vaš zdravnik ali strokovnjak za prehrano lahko zahteva, da vodi hrane revija . Preprosto izberete svoj začetni dan in si zapišite vsako postavko, ki jo jedo in pijejo skupaj z ocenjenimi količinami . Napišite tudi določiti, kaj , ko boste jedli in kako se počutiš. To je še posebej pomembno , da bi se seznanili z počutite nenavadno utrujeni ali vrtoglavice . Hrane revija bo pomagal zdravnik ugotovi, vnos kalorij in vnos hranil in vam pomaga ugotoviti, kako različne vrste hrane se boste počutili .