Kako izboljšati delovanje ledvic

Ledvice opravljajo več bistvenih funkcij , datelo deluje pravilno. Ledvice pomaga filtriranje krvi in odstranjevanje odpadnih snovi iz telesa . Pomagajo uravnavati količino elektrolitov v telesu , kot so natrij . Brez pravilnega delovanja ledvic, biravnovesje vode v telesu je nepravilno, kar ima za posledico več problemov . Ledvice lahko zataji , kar pomeni, da se ni pravilno deloval zaradi številnih razlogov, kot so dehidracija , nekatere vrste raka , sepso in stranski učinki nekaterih zdravil . Obstaja nekaj načinov, da bi izboljšali delovanje ledvic . Navodila

1

jejte zdravo hrano . Živila , ki vsebujejo veliko količino soli, maščob in sladkorja, so težje prebavljiv in da organe iz dela telesne teže , vključno z ledvicami . Ker ledvice izločijo odpadne produkte ,več odpadkov pa je ,težje jih potrebujejo za delo . Jejte hrano z nizko vsebnostjo maščob in veliko hranilnih snovi , kot so pusto meso , zelenjava, sveže sadje in celih zrn .
2

Pijte dovolj vode vsak dan. Pitje približno šest do osem kozarcev vode na dan lahko pomaga izboljšati delovanje ledvic v nekaj načinov. Voda pomaga ledvice opravljajo eno od svojih glavnih nalog , ki jih je odstranjevanje odpadkov . Voda pomaga odplakniti odpadke ven. Pitje veliko vode tudi pomaga zmanjšati možnosti za oblikovanje boleče ledvične kamne .
3

priti na zdravo telesno težo . Ledvic lahko zmanjša zaradi bolezni, kot so sladkorna bolezen tipa 2 . Glavni dejavnik tveganja za razvoj te vrste sladkorne bolezni , ki ima prekomerno telesno težo . Kako naj zdravo telesno težo in jo ohranja lahko izboljšajo simptome sladkorne bolezni tipa 2 in zaradi izboljšanja delovanja ledvic .
4

jemati zdravila . Nekatera zdravila se lahko uporabljajo za izboljšanje delovanja ledvic . Na primer , če se ledvice ne deluje pravilno zaradi visokega krvnega tlaka , zdravila za zniževanje krvnega tlaka lahko naloži . Zaviralci ACE lahko priporoča, da upočasnijo bolezen ledvic navzdol in pomaga izboljšati delovanje . Diuretiki, ki pomagajo zmanjšati odvečne tekočine v telesu , so tudi včasih uporabljajo za izboljšanje delovanja ledvic .
5

operacijo . Ledvic se lahko zmanjša zaradi blokiranega ledvične arterije , ki oskrbuje kri v ledvice . Kirurški poseg , ki odpravlja blokade lahko pomaga izboljšati ledvice . Postopek se opravi z vstavitvijo balon kot napravo, skozi ledvično arterijo in jo napihniti , da odprejo arterijo . Stent se lahko dajo , da imajo arterijo odprta .