Katera hrana povzroča ledvične kamne?

Živila z visoko vsebnostjo oksalata:

* rabarbara

* Špinača

* Pesa

* Blitva

* Čokolada

* čaj (črni, zeleni)

* Kava

* oreščki (arašidi, mandlji)

Živila z visoko vsebnostjo natrija:

* Predelano meso (slanina, klobase)

* Soljeni oreščki in semena

* Konzervirane juhe in zelenjava

* Sojina omaka

* Kisle kumarice

Živila z visoko vsebnostjo beljakovin (živalski viri):

* Rdeče meso

* Perutnina

* Ribe

* Jajca

* Mlečni izdelki

Sladka hrana in pijača:

* Soda

* Sadni sok

* Športne pijače

* Sladkan jogurt

* Sladkarije

Prekomerni dodatki kalcija in vitamina C:

* Dodatki kalcija

* Dodatki vitamina C