najti vzrok za vaše rdečo barvo , ki lahko izhajajo iz različnih virov . Pred išče kakršne koli možnosti , bi morali ugotoviti, zakaj vaše telo reagira negativno na alkohol . Nekatere reakcije vključujejo srbenje, udarjanje , glavobol in pridobitev rdeč obraz ali telo prezgodaj.
2
Research vrste morebitnih dopolnil, ki jih lahko sprejme, da ustavitev rdečo barvo . Večina dopolnila delo za zamenjavo Neaktivni encim , ki povzroča težave zrušijo alkohola. Nekateri zgago zdravil , kakor tudi Zantac in Pepcid AC , zmanjšanje alkohola izpirajte reakcije. Če imate kakršne koli dvome o čemer dopolnil in tablet , se posvetujte z zdravnikom .
3
uživanje hrane , ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov. Etanol kopiči zaradi uživanja alkohola . Zato bohrana ogljikovih hidratov bogate jeste vpijejo nakopičene etanola v telesu .
4
Spij alkoholno pijačo počasi . To daje svojemu telesu priložnost, da se razgradijo acetaldehid v alkoholu , ki povzroča rdeče flush reakcijo. Če vam primanjkuje encim, ki razgrajuje acetaldehid , pitje počasi boalkohol prenesti v majhnih količinah in zmanjšanje vaše možnosti za hude reakcije . Tisti z encimom bodo imeli koristi od počasnega pitja , saj lahkoencim držati korak z uživanjem alkohola in ga razčleniti bolje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com