Kako Stage Fright moti govor

trema jeanksioznost uspešnosti , ki posega v sposobnost posameznika , da opravlja pred občinstvom . Trema lahko doživeli pred odhodom pred občinstvom zaradi pričakovanju dogodka. Simptomi

trpijo zaradi treme izkušnje tesnobe pred ali celo na misel, da bi verbalno komunikacijo s katerokoli skupino . Prav tako lahko poskušal izogniti nastavitve , kjer a skupini osredotoča na posameznike v strežaj . Dodatni simptomi so fizično stisko , slabost ali občutek panike v javnem nastopanju situacijah .
Govor anksioznost

nekateri učinki tremo se lahko omili z uporabo posebnih zdravil.

reakcijo oseba za tremo s je javno nastopanje centered okoli telesa naravna reakcija na adrenalin- gorivo pretepu ali scenariju leta. Se poveča srčni utrip in dihanje postane hitro in plitvo, kar bi lahko privedlo do omedlevice . Druge fizične posledice , ki bi lahko vplivale na javno nastopanje vključujejo mišično otrdelost , napeto glas in uporabo vokalnih pavz , kot so " umms " in " ahhs . "
Premagovanje Stage Fright

otrokov trema lahko rešili s povečanjem njihovo zaupanje in daje spodbudo.

Biti pripravljen za govornega dogodka javnem je eden od načinov , da bi mirne živce in strah govoriti v javnosti. Druga možna rešitev , če so prisotni fizični simptomi je, da gre za živahne hoje in raztezanje , ki bo sprostila adrenalin in pomagali ublažijo otrdele mišice.