Home Remedy za srčne

razbijanje srca pride zaradi različnih razlogov , vključno s povečano delovno obremenitvijo , ki leži na vaši levi strani , anksioznost, zelo polnim želodcem , zaprtje, napenjanje, in kajenje pretirano . Čeprav je vednodobra ideja, da obiščejo zdravnika , ko pride razbijanje srca , boste morda želeli tudi poskusiti nekaj doma sredstva . Skupne Foods

Veliko hrana lahko pomaga olajšati razbijanje srca . Grozdje je eden izmed njih , in grozdni sok pitje pogosto lahko razreši ta pogoj. Prav takozrela guava , če jih zaužijemo na tešče , je lahko koristno, če so bili razbijanje srca , ki ga anemije ali živčnost je povzročil . Med je tudi okusna hrana , ki lahko pomagajo , še posebej, ker je tako enostavno za prebavo . Poskusite pitje žlico medu s sokom pred spanjem pollimone v kozarcu vode.
Nenavadne Obdelave

za bolj eksotične sredstva , bi lahko poskusite ob 1 ali 2 žlici soka kača buče pušča trikrat na dan . Še ena zanimiva izbira je indijski spikenard . To zelišče spodbuja delovanje srca in se lahko sprejmejo v 2 - do 3- gramskih odmerkih, ki v kombinaciji s ščepcem kafre in cimeta . Druga učinkovita mešanica združuje enake količine jaggery , suho koriandra in janeža v prahu. Traja približno 6 gramov te mešanice po vsakem obroku , in videli, če je vaš razbijanje srca izboljšati .
Diet

Skupaj z živili zgoraj navedenih nekdo trpi od srčne je treba držati s preprostim prehrane naravnih živil, ki so sestavljeni iz največ svežega sadja in bodisi surove ali rahlo kuhano zelenjavo . Moral bi jesti samo tri obroke na dan . Za zajtrk , poskusite sadje , mleko in pest oreščkov in semen . Dobro kosilo bi bila sestavljena iz kuhane zelenjave na polnozrnatega tortiljo s kozarcem pinjenca . In za večerjo , lahko jedo sveže zelenjave solata s skuto in piti vodo. Poskusite lososa ali skuše , ki sta lahko pomaga zmanjšati aritmijo.

Prav tako bi morali ostati stran od alkohola , kava, čaj in brezalkoholne pijače , kot tudi izdelke , ki vsebujejo sladkor, bela moka , barvil, hrana in kemičnih dodatkov . Lahko koristi z izogibanjem močne začimbe in belega riža . Prenajedanje , prav tako nidobra ideja, da ostanejo proč od all- you- can-eat bifeji .
Drugi Priporočila

Če imate razbijanje srca , morate narediti svoje najboljše, da se sprostite in preprečevanje stresa . Poskusite dobili več spanja na noč. Meditacija je lahko tudiučinkovita tehnika za boj proti razbijanje srca . Lahko poskusite z drugimi , ki niso stroge vaje, kot so plavanje, hoja, kolesarjenje in jogo . Ampak izogibaj visoko tekmovalnih športih , saj bi to lahko poslabša vaše stanje . Vedno se ogreje in ohladi , preden se zavezujejo nobene vadbe , še posebej, ker lahko kratka , hitro poči bostanje še slabše . Drugi krivci za poslabšuje stanje nekatere droge - . Decongestants , zaviralci beta , triciklični antidepresivi, digitalis , zaviralci kalcijevih kanalčkov in cimetidin ( Tagamet ),zdravilo se najpogosteje uporablja za zdravljenje razjed

Zapomnite si, da je vsaka naravno sredstvo poskusite za zdravljenje srčne mora potrditi zdravnik , še posebej, če imate druge zdravstvene pogoje, ali če jemljete kakšna zdravila na recept .