Naše telo ne more proizvajati lizin interno. Kot rezultat, mora biti naš vsakdanji dobava tega aminokisline, prihajajo iz prehranskih virov ali dopolnitev .
- Lizin povezanih funkcij
sesalni Lizin je potrebno za telesnih funkcij , vključno rast , proizvodnja energije , absorpcijo kalcija inproizvodnje snovi tkiva tvorijo imenovanega kolagena , glede na University of Maryland Medical Center ( UMMC ).
Povečana aktivnost
lizin neravnovesje ponavadi izhaja iz nezadostnega vnosa lizina . UMMC ugotavlja, da ljudje z visokimi energetskimi potrebami - kot športniki - . Lahko pojavi pomanjkanje lizina
Prehranska Omejitve
Lizin pojavlja predvsem v beljakovinsko bogatih živil , kot so meso, ribe , sir, jajca in sojo . Pomanjkanje lizina se lahko pojavijo v vegane , ki ne vsebujejo zadostne količine fižola v svoji prehrani , poročaUMMC .
Burns
opeklina bolnike, ki imajo značilno povečano potrebo za proizvodnjo kolagena , se lahko pojavi tudi pomanjkanje lizina .
arginin
uživanje večjih količin arginina amino kisline lahko tudi povod zmanjšala razpoložljivost lizina , kitelo črpa skozi Isti biokemičnih poti , glede na UMMC .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com