Zakaj Vaša Knee Bone Pops pri vstajanju &Vaša noga Stiff

sluha pokajoč zvok iz vašega kolena in občutek togost v kolenskega sklepa po izhajajo , jeskupna izkušnja , in se lahko zgodi zaradi različnih razlogov. Bežijo Plini

sklepno tekočino , ki služi aa mazivo za sklepe , vsebuje kisik , dušik in ogljikov dioksid plinov . Ko jeskupna kapsula raztegne ,pokanje pojavi kot jeplin hitro popusti .
Gibanje

Gibanje povzroča tetive , da spremenite stališče inproizvede zvok lahko zaslišanja , saj se vrne v prvotni položaj . Tudi , kolena in gležnje vezi pogosto zategniti na gibanja, ki povzročajo pokanje hrup .

Grobe površine

kolena spoji postali artritičen , hrustanec se izgubi in skupna površina je groba , ki lahko povzroči popping zvoki ob gibanju.
togost

po MayoClinic.org , okorelost v kolenu , jepogost simptom osteoartritis , najbolj prevladujoča oblika artritisa . Togost je ponavadi počutil zjutraj ali po aktivnosti , in lahko spremlja bolečina , oteklina in škripanje in živahen zvoke iz kolenskega sklepa .
Nevarnost

Johns Hopkins Oddelek za ortopedske kirurgije pravi, da so takšni popping zvoki ponavadi neškodljivi in ​​ne potrebujejo zdravljenja . Vendar pa morajo bolniki posvetujejo z zdravnikom , če se njihovi zvoki kolena spremljajo bolečine ali otekanje , ali če so izgubili gibanje v kolenskem sklepu .