Kako bi zmanjšali učinke hemoroidov

Hemoroidi sorazširjene zdravstveno stanje trpi na milijone Američanov vsak dan . Zaradi kulturnih običajev , ki jih lahko neprijetno , da bi razpravljali , vendar so na srečo enostavno in poceni zdravljenje , še posebej, ko so simptomi blagi . Hemoroidi se pogosto poslabša zaradi malomarnosti , in morda boste dobili znatno olajšavo samo s spremembo nekaj vedenja . Tisto, kar potrebujete
kopalne soli
Hidrokortizon smetana , rabljeni 1 odstotek
blata mehčalec
Proste Prikaži več navodil
1

Osvobodite draženje ob vročo kopel ali tuš . Kopel lahko zlasti lajšanje blage simptome v celoti. Medtem ko je v kadi , poskusite , da ne bo sedel preveč na prizadetem območju . Razmislite, ki imajo več kopeli v teku dneva za dodatno olajšavo. Namesto rednih kopeli , lahko traja Sitz kopeli , če imate objektov in spretnosti , da to storijo .
2

Izogibajte se dodatno draženje . Po uporabi stranišča nežno obrišite . Poskusi, da bi se izognili nepotrebnim hojo za dan ali dva , in ne sedijo na nobenih trdnih površinah , kot so kolesarske sedeže ali trda tla . Izogibajte se kofeinu in drugih snoveh , ki zožuje krvne žile .
3

Za hitro olajšave , ali pa , da bi lahko spet opravljali običajne dejavnosti , zdravljenje prizadeto območje z 1 -odstotno hidrokortizon smetano ali mazila . Ta je na voljo na vsakem drogerijo . Poleg imena blagovnih znamk , kot pripravo H , drogerije prodajajo tudi generično " anti- srbenje " kreme , ki ponavadi stane veliko manj , vendar imajo enako zdravilno učinkovino . Preverite kategorijo "porabe" na nalepki informacij , da se prepriča , da je " anal srbenje " določeno. Pri uporabi kreme , uporabite nežen blotting predlog namesto brisal . Bodite prepričani, da ste dejansko ne nanašajte kremo na prizadetem območju , desno gor v analno odprtino.
4

hude hemoroide , se posvetujte z zdravnikom po strožjih možnosti zdravljenja . Ko pride dohemorrhoid , da je veliko bolj verjetno, da se ponovno pojavijo .
5. preprečevanje

praksa . Privoščite zaprtje s pitjem več vode (ali čaja ) , pri čemer se pri več prehranskih vlaknin in z uporabo odvajal , kadar je to potrebno , tako da so vaše blato mehke in tanke. Nežno obrišite (vendar temeljito ), po uporabi stranišča . Redno kopanje in vedno sperite dno. Vskrajnem primeru bi dobili kronični hemoroidi zdravimo operativno .