Kako Podpora jetrih

Naša jetra opravlja veliko vitalnih funkcij, vključno z razstrupljanjem in proizvodnje snovi, ki so potrebne za prebavo. Nekateri pogoji , kot cirozo in hepatitisom ( virusna okužba jeter ) ali slabih navad življenjskega sloga lahko ogrozijo normalno delovanje v jetrih . To lahko storite več stvari za podporo zdravje jeter , ne glede na to , ali so trenutno ste zdravi ali bolni. Vaš zdravnik jedober vir informacij . Navodila

1

Vzemite vse zdravila , kot je predpisano , in sledite vsem zdravnikovimi navodili o načinu življenja in samopomoči , če že imate bolezen, ki prizadene jetra . To je zelo pomembno za obvladovanje zapletov in podporo v delovanju jeter, kolikor je to mogoče .
2

Preprečiti ali omejiti uživanje alkohola . Alkohol je zelo škodljiv za jetra . Presežek pitje lahko prispeva k cirozo , stanje, ki povzroča brazgotine in lahko vodi v odpoved jeter . Trenutno jemedicinska skupnost predlaga dve pijači dnevno za moške in eno za ženske kot mejo .
3

Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem , ali bi mleko osat vam koristi . To je bilo v veliki meri raziskovali in so pokazale koristi ne le za spodbujanje splošno zdravje jeter , ampak tudi za posebne pogoje , kot cirozo in hepatitisom . To pomaga pri pravilnem razstrupljanje . University of Maryland Medical Center predlaga, da se ob 160 mg dvakrat na dan.
4

Pogovorite se z zdravnikom o zdravilih , ki jih uporabljate . Poškodbe jeter jemogoče stranski učinek številnih zdravil . Če kateri od njih sodi v to kategorijo , se posvetujte z zdravnikom pogovorite o zamenjavi zdravil ali doze , ali lahkozavezo, da nekaterih sprememb življenjskega sloga izključuje potrebe po zdravljenju .
5

Ne uporabljajte over- the- števec zdravil bolečine v presežku. Dolgotrajna ali pretirana uporaba lahko povzroči poškodbe jeter in drugih zapletov . Posvetujte se z zdravnikom , kaj se šteje za varno uporabo .
6

Jejte dieto nizko vsebnost nasičenih maščob za zmanjšanje presežnega kopičenje maščob v jetrih . To se kaže v zamaščena jetra , bolezen, ki lahko povzroči jetrne zaplete pri nekaterih ljudeh .
7

Zmanjšajte vaše možnosti za sklepanje pogodb hepatitis . Uporaba umazanih igel iz uporabe v skupni rabi drog ali tetoviranje in telesni piercingi, nezaščiten spolni odnos ali stiku z okuženo krvjo lahko širijo hepatitis B in C. uživajo kontaminirane vode ali hrane lahko spodbujajo hepatitisu A. razmisliti pridobivanje cepiti proti hepatitisu A in B , če padeš v kategorija visokim tveganjem , kot delajo pri določanju s prenatrpanih pogojih , ravnanje krvne proizvode , ki živijo v območju z visokim tveganjem ali pogosto potujejo .