Kaj je Plantarni Facitis

? Plantarni fasciitis vpliva na plantarna fascie , debela tkivo v spodnjem delu nog , ki povezuje prste in pete kosti . Pogoj najpogosteje razvije v tekačev , nosečnice, prekomerno telesno težo ljudi in posameznike , ki nosijo neprimerne čevlje. Lastnosti

pogost vir bolečine pete , rezultati plantarna fasciitis koplantarna fascija postane vneta . Nelagodje se običajno začne , ko trpijo za sprehod po prebujenju , sede ali stoje in še vedno pada kotnoga raste gibčna skozi aktivnosti.
Simptomi

ostra bolečina , ki spremlja plantarna fasciitis običajno razvija počasi in je namenjen z eno nogo . Vendar pa včasih vpliva na obe nogi hkrati.
Povzroča

plantarna fascie postane razdražena in razvija drobne solze , ko je večkrat vztrajal pretirane napetosti. Nato izgubi sposobnost , da absorbira udarce in podporo lok stopala je .
Zdravljenje

Blaženje plantarna fasciitis lahko vključujejo jemljete kortikosteroide ali nesteroidna protivnetna zdravila , nosil lok podpira ali ponoči opornice , ki sodelujejo pri zdravljenju fizičnega ali zunajtelesni udarni val ali v hudih primerih , operacijo ločiti pete kosti in plantarna fascie .
Preventiva

Ukrepi za preprečiti plantarna fasciitis vključujejo zmanjšanje stresa na plantarna fascie z ohranjanjem zdravo telesno težo in nikoli ne bo bosa; ustrezno podporo lok stopala je z zmernimi petami , za blaženje sunkov, čevlje; in redno zamenjavo športne čevlje .