Zakaj Feet &Noge swell

? Po dolgem dan dela , kjer je stoje ali sedezahteva , mnogi od nas lahko pridejo domov in " čaka naše noge . " Pogosto smo to naredili, ker naša stopala in noge so boleče in včasih otekel . Razlogi, zakaj stopala in noge nabreknejo, ni mogoče posplošiti; Zato skrbno upoštevajte okoliščine dogodka. Samoizvajalec zdravstvene nege lahko diagnosticirati poseben vzrok otekline; To se ponavadi doseže z zdravniškega izpita , skupaj s krvjo in drugih testov.
Vadba stopal in nog omogoča pretok krvi.

Pomen

otekanje stopal in nog , je znan kot periferni edem; To stanje povzroča otekanje zaradi nenormalnega tekočine nastane na prizadetem območju . Vnetje tkiva je še en razlog, zakaj oteklina zgodi. Otekanje lahko pride v teleta, stegna , stopal ali gležnjev --- ali katere koli ali vse odzgoraj. Obstajajo številni razlogi za noge in noge oteklina; Nekateri vzroki so neškodljive , druge pa so lahko smrtno nevarne. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovi točen vzrok za zastajanje tekočine in oteklino .
Učinki

periferni edem --- ali kopičenje tekočine --- je včasih pripisati gravitacijskih ali sistemske težave . Edem doseže učinek, v kateri so tekočine ujeta v tkivih nog , povzroča oteklino . Kliniki v stanju Mayo Clinic , dakrvožilni sistem , limfni sistem in ledvice prispevajo k pravilnemu distribucijo tekočin v telesu , tako da težav s teh območjih lahko povzročijo edem. Vnetje lahko vpliva na odziv imunskega sistema , kot bi se zgodilo z revmatoidnim artritisom . Zlom ali zvin so tudi glavni vzroki za vnetje tkiv v nogah in stopalih .
Povzroča

mogoče skupnih dejavnikov , ki prispevajo k noge in noge oteklina vključujejo stoje ali sede za dalj časa , kot pri dolgih potovanjih v letal ali avtomobilov. Poškodba , kot zvina; prekomerno telesno težo ali noseča; ali starosti lahko povzroči tudi zastajanje tekočine . Vendar pa lahko resnejši vzroki nastanka krvnih strdkov in srca , ledvic ali odpoved jeter . Okužbe noge , podhranjenost , žuželka ugriz ali pik , krčne žile , kirurgija in nekatera zdravila lahko povzročijo tudi otekla stopala in noge .
Preprečevanje /Solution

Ko oteklina noge in stopala pride , strokovnjaki z univerze v Marylandu priporočamo dvignili noge . Če želite to narediti , lezite in dvignite noge nad raven srca. Pri sprejemanju dolge cestne poti , ustaviti vsako uro ali tako , pretegnili noge in hoditi okrog. Medtem ko plujejo , vstani in premikanje obdržati tekočine koagulacijo v vaših stopal in nog . Če začutite bolečino , medtem ko poskuša hoditi okoli , bivanje off noge in uveljavljajo svoje noge , namesto .
Opozorilo

Če imate bolečine v prsnem košu , težko dihanje , zmedenost in vrtoglavica kombinaciji z otekanjem nog , pokličite 911 ali obiščite najbližje bolnišnice urgenci je . Glede na kliniki Mayo , lahko ti simptomi so lahkoznak resne bolezni srca . Poleg tega, če imate vročino , ali če jenogo ali stopalo rdeče, otekle in topel na dotik , takoj poiskati zdravniško pomoč .