Zamaščenih jeter Syndrome

Rezultati sindrom zamaščenosti jeter, kotimena, iz akumulacije maščobe znotraj jeter . Številni dejavniki prispevajo k zamaščena jetra; V večini primerov , slaba prehrana innezdrav teža sta glavni krivci . Ampak ne glede na vzrok , lahko povratne zamaščena jetra in izboljšati svoje zdravje . Znaki in simptomi

Za razliko od večine zdravstvenih pogojev , so simptomi le redko videti s sindromom jeter maščobne - še posebej v zgodnjih fazah . Ampak, če je ne zdravimo , lahko bolezen zamaščenih jeter poslabša in poslabša delovanje jeter . Ko se to zgodi , lahko pride do bolečine v desni strani želodca in nenavadne utrujenosti.
Diagnoza

Zdravniki uporabljajo številne metode za diagnozo sindroma jeter, maščobno . Sprva bodo Tvoj ravni jetrnih encimov . Normalne vrednosti označujejo zdravo delovanje jeter , ker višje ravni signal problem. Če so vaše ravni nad mejah normale , bo vaš zdravnik verjetno priporočam ultrazvok , MRI ali drugega testu, slikanje , naj pozorno preuči jetra.
Low- Fat Diet

prehranaz malo maščob , je ključnega pomena , ko poskušajo obrniti sindrom jeter, maščobno . Visoko vsebnostjo maščob prehrana in prekomerna poraba kalorij običajno prispeva k temu stanju. Vadite boljše prehranjevalne navade in se naučiti , kako živeti z manj hrane. Brati oznake na živilih in se izognili mastne in sladke hrane . Izberite nizkokalorične prigrizke in jesti velikodušno del zelenjave , sadja in polnozrnatih izdelkov . Pijte vodo namesto sode , alkohol in kofeinske pijače.
Physical Activity /Vaja

Vaja jezdrav način, da gorijo odvečnih kalorij in zdravljenje sindroma jeter, maščobno . Bolj ko izšlo ,več maščobe boste spali . Postopoma boste zmanjšali količino maščob v jetrnih celicah . Začnite tek, obiščite telovadnico ali se pridružijo športno ekipo . . Načrt za vsaj 30 minut delovanjadan
Dejavniki tveganja

možnosti za razvoj zamaščenih jeter je višja za nekatere ljudi : Če ste predebeli , prekomerno telesno težo , jemanje zdravil , ali imajo diabetes, povišan holesterol ali visok trigliceridov , urnik letni fizični prejemati test jetrne funkcije . Zgodnje odkrivanje je nujno , da se hitro obrne zamaščenost jeter in preprečili trajne poškodbe .