Dieta za fibroida predelavo

Fibroids , benigni tumorji , ki rastejo na maternici , se običajno pojavijo v ženskih plodnih let in skoraj nikoli ne postanejo maligne . Najpogosteje fibroidih ne povzročajo simptomov , in kar tri od štirih žensk, ki jih lahko imajo . Vendar, če rastejo prevelika , lahko fibroidih povzroča nekaj težav. Čeprav je operacija potrebna samo za problematične fibroids , lahko nekatere spremembe prehranjevalnih navad pomaga tudi. Kaj vzeti

Živila iz bele moke povečala raven inzulina v telesu . Ko se to zgodi ,telo začne presnova estrogen drugače , zaradi česar spojine, ki povzročijo vnetje celic in poslabša fibroids . Pre- obstoječe fibroidih lahko rastejo tudi po zaužitju preveč moke. Živila, da bi se izognili vključujejo bel kruh , testenine iz pšenične , piškotke in druge sladice. Nadomestni moka , kot pire, riža in tapioka lahko vsi varno zamenjavo bele moke . Prav tako je dobro, da izrežemo alkohola , saj lahko dvigniti raven estrogena , kot dobro.
Kaj Dodaj

fitoestrogene , ki se nahajajo v živilih hormonov na rastlinski osnovi , kot kot lan in soje , so koristni za zdravje ženske . Ti hormoni ,varnejši nadomestek sintetičnih hormonov , blokira estrogen od vplivajo na celice v fibroids , da blokira receptorje estrogena . Koženska poje sojo ali lanu ,telo proizvaja nižje ravni estrogena nezdravo . Tudi ,vlaknin in omega- 3 maščob v lanenih semen zmanjšati vnetja po vsem telesu , vključno s tumorji in flush dodatnega estrogena iz telesa .

Doplačila

Nekatera prehranska dopolnila lahko pomagajo pri ženskah z fibroids . Chasteberry ima progesteronelike učinek in pomaga celo vrsto vprašanj žensk. Mačji krempelj ,antioksidant , zmanjšuje kopičenje toksinov , ki vodijo do nenormalne rasti celic . Semen grenivke , je protiglivično in protibakterijsko , ki pomaga fibroids z uničevanjem nezaželenih celic . Še en antioksidant, ki lahko prepreči fibroids je oleuropeina , ki se nahajajo v oljčnih listov.