Odpravljanje suh nos

Če je vaš nos ne dobi dovolj vlage , lahko postane suha in neprijetno. Včasih se to zgodi zaradi alergije , vendar pa se lahko razvije tudi zaradi stresa . Ko ste pod stresom , ste nagnjeni k drugače diha , kar lahko privede do suh nos . Če imate suho nosu , obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite za izboljšanje stanja . Neti Pot

Zdravstvene trgovinah in lekarnah prodajajo Neti vrše . Ti lonci so namenjeni za pošiljanje rešitev slano vodo skozi vaše nosnih cavaties . Ta proces lahko povrne nekaj prepotrebno vlago s tvojim nosom . Dodaj mlačno vodo do Neti lonec in 1 TSP. morska sol; dobro zmešajte . Nagnite glavo nad umivalnikom , rahlo nagnjen , in prelijemo tekočino v eno nosnico . Rešitev bo seveda teče ven nasprotni nosnico . V celotnem procesu , ne pozabite dihati skozi usta . Ponovite postopek , ki se začne z nasprotno nosnico . Ali to dvakrat na dan, dokler tvoj nos ostane vlažna sama .
Saline Drops

Druga možnost je uporaba fiziološke kapljice . Te so narejene za otroke in odrasle . Glavo nagnite nazaj in kaplja 3-4 kapljic fiziološke raztopine v vsako nosnico . Ta metoda je zelo varna in enostavna. Lahko uporabiteslane kapljice tri-do štirikrat na dan , kot je potrebno . Slana bo vlage , ki potrebuje tvoj nos , da se zacelijo .
Vlažilnik

Ko ste pripravljeni , da gredo v posteljo ponoči, ustanovljen vlažilnik v vaši spalnici . Stroj kraji vlago v zraku, kot spiš . Ko uporabljate vlažilnik , zapri vrata spalnice , tako davlaga ne pobegniti svojo spalnico . Uporabite vlažilnik vsak večer , dokler ne opazite izboljšanja.