Pogosta uporaba grobih detergentov in dajanje roke preveč pogosto v vodi lahko oslabi vaše nohte . Uporabi gumijaste rokavice za čiščenje in pomivanje posode lahko pomaga .
Nail Glue
uporaba nohtov lepila za uporabo umetnih nohtov lahko oslabi vaše nohte . Ne uporabljajte lepilo za nohte . Morate, da vaše nohte priložnost, da se pozdravi in si opomore.
Aceton poljski Remover
aceton odstranjevalec laka za nohte lahko posuši vaše nohte . Odstranjevalci na oljni osnovi jih lahko hidrat , da bi preprečili piling .
Hranil Pomanjkljivosti
hranil pomanjkljivosti , kot so C - kompleksno , vitamina C , folne kisline , kalcija in omega 3 lahko povzroči mehko, peeling nohte. Multivitaminski , ki vsebuje železo in dodaten vitamin C lahko pomaga .
Nasveti
ročna masaža losjon ali olje v vaše nohte in obnohtno kožico , ko so vaše roke v vodi in na pred spanjem . Ne uporabljajte zelo vročo vodo . Uporabite datoteko lažja zrn nohtov . Ne vlagajo stranice vaše nohte ali jih brusi . Ne zlorabi vaše nohte , da jih uporabljajo kot orodje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com