Stop pitje kofeinskih pijač . Te pijače povzročajo ljudje po uriniranju več kot sok in vodo storiti . Najstniki pogosto piti veliko soda . Izrezovanje soda, čaja in kave , jeodličen način, da pomagajo ustaviti močenje postelje .
2
Izogibaj se pijač enkrat večerja je končana. Poskusite sesati na ledenih pops ali žvečenje na ledenih kock , če boste dobili žejen . To bo zmanjšalo količino urina, ki nastaja v nočnem času , ki bo ohranila svoj mehur dobili polno in povzroča, da moči posteljo .
3
Začnite večer s praznim mehurjem . Iti na stranišče , tik preden greš spat . Ali to tudi, če se ne počutite , kot da moram iti . Najstniki pogosto ne mislim, da bi šel na WC pred spanjem , če ne čutite potrebe po potovanju. Cilj je, da javnost še najmanjši malo urina , da bi mehurja več prostora ponoči.
4
Nastavite alarm , da se zbudiš sredi noči na stranišče . Mnogi najstniki in odrasli vstati in stranišče ponoči . Močenje postelje najstniki pač ne zbudi , da gredo . Če ste uporabiti budilko si lahko sami vstati sredi noči , da naj urin ven in pojdi nazaj v posteljo s praznim mehurjem .
5
Ali bo zdravnik predpisal DDAVP ali Ditropan . DDAVP bo ustavil svoje telo pred izdelavo cel kup urina ponoči . Ditropan sprošča mehur , tako da ne čutijo potrebe po uriniranju toliko. Če je vaš teen res borijo z močenje postelje , boste morda želeli razmisliti eno od teh dveh možnosti .
6
Poskrbite, da vaš najstnik dobi devet ur spanja vsako noč . Bolj utrujennajstnik je ,bolj verjetno je, da bo globoko spati . To bo povzročilo njega ne bi mogli zbuditi , ko je šel na stranišče. Rezultat je močenje postelje .
7
Nakup alarm senzor (glej vire) . Ti alarmi so oblikovane tako , da vas zbudi , tako da namesto svojega ležišča na stranišče . Obstaja nekaj različnih vrst . Nekateri so priloge , ki gre v spodnjem perilu in sproži alarm , ko se začne , da se počutijo mokra .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com