Kako Cure slabost in želodčnih težav

Vsakdo je doživela slabost ali želodčne težave na neki točki . To jeneprijeten občutek, ki se običajno pojavi kot posledica slabe reakcije na določena živila ali neugodnega gibanja v vozilu , kot je avto , letalom ali ladjo . Čeprav ni dokončno ozdravitev ali preprečevanje za slabost in želodčne težave , ki jih lahko sprejme veliko korakov na domu za ublažitev simptomov. Če slabost izgine , če imate prekomerno bruhati ali če jo spremljajo hude bolečine v trebuhu ali glavobol , morate nemudoma posvetovati z zdravnikom . Počitek

Verjeli ali ne , eden od najboljših načinov za lajšanje simptomov slabosti in želodčnih težav je preprosto ustaviti karkoli počnete . Če ste bolni kot posledica da je v premikajočem se vozilu , ven iz vozila in se usedi , če je to mogoče. Če ste doma , dobil v posteljo in poskusite ležati popolnoma pri miru . Poslušajte svoje telo in se v položaju, da se počuti najudobneje , ali je to na hrbtu ali v skrčen položaj .
Piti tekočine

dehidracija lahko slabost slabše v določenih situacijah . Eden od načinov , da se usede vaš želodec je, da pijete veliko tekočine . Karkoli gazirane vam lahko pomaga izgnati plin , ki bi lahko ponudili začasno olajšanje. Ingverjevo pivo in ingver čaj je bilo znano, da se usede želodec . Poleg vode , lahko športne pijače, ki vsebujejo elektrolite vas rehidrirajo in da se boste počutili bolje. Če pride do bruhanja , poskusite sesanju na kocko ledu.
Eating

Morda menite, da je prehranjevanjezadnja stvar, ki ste jo želeli storiti s razdražen želodec , vendar nekatera živila lahko dejansko se boste počutili bolje. Včasih je slabost , ki jih povzroča kopičenje odvečne želodčne kisline . Jedo suho hrano , kot so krekerji ali toast more vsrkati teh kisline in lajšanje simptomov slabost . V vseh primerih se izognili mastne , bogate hrane , tudi če se zdi vabljivo . Izogibati se je treba tudi, začinjene hrane .

Antacidi in Medication

Over -the-counter antacidi lahko pomagajo lajšanje simptomov slabost v nekaterih primerih . To so varne za grickanje in zmanjšanje kisline v želodcu . Anti - slabost zdravila je vaša najboljša izbira za takojšnje reševanje . Antihistaminiki pogosto vsebujejo anti - slabost agentov . Pogovorite se z zdravnikom ali s farmacevtom o iskanju zdravila proti slabosti , ki je varen in da bo delo za vas .