Visoka stres v daljšem časovnem obdobju lahko povzroči vaše nadledvične žleze , da postane izčrpana. Proizvodnja adrenalin zagotavlja energijo v težkih situacijah . Vendar to ne bi smelo biti ves čas . Zlorabljajo snovi, kot metamfetamina in kofein energijskih pijač lahko prispeva k temu izčrpanosti.
Nadledvičnih Recovery
Po mnenju dr Lawrence Wilson ,proces okrevanja lahko traja leta in bi ni treba hiteti . Zmanjšal nazaj na vašo dejavnost , jedo samo zelenjavo, sadje in živalskih beljakovin . Izogibajte se kofeina in drugih stimulansov .
Serotonin Deficiency
Serotonin je povezan in deluje z dopamin kot " dober občutek " bega kemikalije. Stres in pomanjkanje spanja lahko povzroči, da epifizo , da ni dovolj proizvajati . Serotonin se lahko absorbira tudi namesto dosegel možganske receptorje opraviti svoje delo .
Ponovnega privzema Zaviralci
Fluoksetin jezdravilo za preprečevanje vaš obstoječi serotonina njegovo absorpcijo , tako da je na voljo za uporabo .
Povečajte serotonin Levels
OTC dodatek 5 -HTP (5 - hidroksitriptofan ) jepredhodnik serotonina , in lahko izboljša vaše simptome kot da poveča svojo raven serotonina .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane