Kaj povzroča , da telo kisla ?

Vaše telo potrebuje občutljivo ravnovesje med kislinami in alkalnih snovi /baz v svojih tekočin za vzdrževanje homeostaze . Acidozo ,presežek kisline v telesu , pride zaradi uživanja preveč kislo vsebino ali izgubo alkalne spojine. National Library of Medicine skupin acidoza v dve glavni kategoriji: na metabolno acidozo ali acidozo dihal . Presnovno acidozo

University of Maryland Medical Center pojasnjuje, da presnovno acidozo prihaja iz zaužil snovi z visoko količino kisline. Poleg tega lahko metabolično acidozo prihajajo iz obstoječih bolezni, kot so odpoved ledvic.

Da bi se izognili presnovno acidozo od hrane, omejiti vnos živil , ki vsebujejo visoko vsebnost kislin . Sladkorji, sokovi , žitarice in nekateri proteini tvorijo kisline . Sadnih sokovih, zlasti v proizvodnjo kisline zaradi količine vitamina C v njih . Omejujte se na en kozarec sadnega soka na dan pri zajtrku . Na splošno bi se izognili preveč škrobnih živil . Za spremljanje vašega telesa pH , dobili pH trak za slini ali urinu . Oba od teh snovi so običajno bolj kisla od krvi , vendar pa zagotavljajo trden pokazatelj vašega telesa pH.
Dihal acidoza

acidozo dihal prihaja iz imajo premalo kisika v telesu bi preprečili ogljikovega dioksida; dihanje vam ponuja to kisika . Po Medhelp so najpogostejši vzroki acidozo dihal prihajajo iz bolezni, kot sta astma in skolioze , ki omejujejo sposobnost pljuča " za širitev in sprejem kisika. Debelost igra vlogo pri sposobnosti pljuča . Če kadite , tvegate poškodovali alveole pljuč , tako da ne morejo posredovati kisika v krvni obtok .

Da bi preprečili acidozo dihanja , opravijo redno ček za boleznimi dihal , ali se preizkus plina v arterijski krvi za raven ogljikovega dioksida . Glede na New York Times zdravstvena navodilih , ki jih lahko prejmejo recepte za brohodilatatorni zdravil za odprtje dihalne poti in olajšajo dihanje. Če je potrebno, lahko zdravnik predpiše tudi načrt hujšanja ali pa priporočamo, da ste prenehali s kajenjem .