Magnezij &Migrena Glavoboli

migrenskih glavobolov pogosto pojavljajo pri ženskah v času okoli svoje menstruacije . Pogosto so te ženske imajo pomanjkanje magnezija , ki je mislil, da spremeni način živci funkcij možganov , zaradi česar migrenskim glavobolom. Magnezij in živčevja

Po mnenju dr Stewart J. Tepper , ki je zapisal : » Razumevanje migrene in drugih glavobolov, " nekateri medicinski strokovnjaki menijo, da lahkomigrena posledica pomanjkanja magnezija v možganih . To pomanjkljivost bi lahko živci možganov hyperexcitable , destabilizira njihovo sposobnost za nadzor nabitih ionov . Kot rezultat , lahko celice živcev " ogenj prehitro , zaradi česar migrene.
Magnezija in kalcija

Ker magnezij jepomemben sestavni del absorpcijo kalcija , ki porabijo ustrezne odmerke vsakodnevne je ključnega pomena. Za odrasle je ta znesek v korelaciji s 1200 mg kalcija in 300 mg magnezija .
Povzroča

Pomanjkanje magnezija lahko z zdravili , kot so diuretiki povzročene z alkoholom in kroničnih obolenj , kot so sladkorna bolezen .
intravensko Magnezij

pomanjkanje magnezija so bile ugotovljene pri ženskah po svojih menstruacije . Dr Tepper je izjavil, da je bilo zdravljenje intravensko magnezijev uspešno uporablja za prenehanje menstrualne migrene v nekaterih , ne pa vseh primerih .
Magnezij Doplačila

Nekateri zdravniki predpisujejo dan magnezijevi dodatki za bolnike , ki trpijo zaradi migrene in pomanjkanje magnezija . Ti dodatki so običajno na voljo brez recepta v lekarnah in zdravstvenih trgovinah , in so bili povezani z zmanjšala simptome migrene .
Magnezij bogato hrano

pri bolnikih, ki ne želim , da bi dodatek ali intravenozno zdravljenje , nekateri viri hrane ponujajo velike količine magnezija . Ta živila vsebujejo špinača, orehi, banane in žitaric .