Gazirane pijače so Bad migrene ?

Med pitno gazirano pijačo bo skoraj zagotovo ne takoj sproži migreno , dokazi kažejo, da je bolj pogostokofeina povezana z gaziranih pijač , ki pomaga doseči na migrenskih glavobolov . Karbonatizaciji proti Kofein

Oba alkohola in kofeinskih , gazirane pijače je bilo ugotovljeno, da so sprožilci za migrenske glavobole , glede na Nutrition MD spletu. Vendar pa so gazirane pijače, zgoščenimi v kategorijo migrene sproži preprosto zato, ker pogosto vsebujejo kofein.

Kofein prijatelje in Foe

V skladu s Nutrition MD , kofeinskih pijač so dejansko pokazale, da pomaga lajšanje migrenskih glavobolov toliko, kot jih povzročajo . Vendar, če želite zmanjšati glavobole s kofeinom , poskusite močno, črno kavo , namesto kofeinskih brezalkoholnih pijač .

Aspartam

Veliko dietne gazirane pijače vsebuje aspartam . Po mnenju Jurija Elkaim , lastnik in ustanovitelj Celotna Wellness Consulting , lahko aspartam povzroča omotico, slabost in glavobol . Kljub temu papovezava med prehrano bikarbone in migrene jeaspartam , necarbonation .
Karbonatizaciji Prednosti

Če so vaši migrene tako hude, da povzročajo bruhanje inrazburjen želodec , pitje jasne gazirane pijače , kot so ingverjevega piva ali soda lahko pomaga rešiti želodec , po podatkih iz National Library of Medicine.
Pester Obdelave

Migrena simptomi lahko edinstvena oseba, ki trpi njih . Če sumite, gazirane pijače povzročajo vaših migrene , ki jih izginjajo iz vaše prehrane in jih nato počasi ponovno , ko bodo simptomi izboljšali , da vidim, če imajo kakšen učinek.