Protein Powder Plan &Migrena Glavoboli

Eden od glavnih razlogov ljudje sodelujejo v načrtu beljakovin v prahu je razviti pusto mišične mase in izgubiti težo , vendar so prav tako želeli videti vitkejši in rastejo bolj zdravi in ​​močnejši. Bodybuilderji so najpogostejši uporabniki beljakovinskih praškov zaradi potencialnega - mišične gradnje . To jeplemenito gesto , ampak če imate migrenskih glavobolov in so o načrtu beljakovin v prahu , ki jih lahko povzročajo vaši migrene , ali pa jih vsaj še zaostruje . Kaj jemigrena glavobol ?

Več kot le redno glavobolom, ki se zaradi stresa , napetosti mišic v vratu in ramenih ali celo zamašene sinuse lahko povzročila , lahko migrenski glavoboli sproži dednost, hormonskih , zdravila na recept, okoljskih pogojev in alergije . Ljudje z migrenami imajo pogosto občutljivost na svetlobo in zvok , se lahko pojavi bolečina na samo eni strani glave , omotica, zamegljen vid in katerega koli drugega pogoja , ki se nanaša na dejstvo, damožgani nadzoruje naše telo . Migrene lahko traja od nekaj ur do nekaj dni in so ponavadi onesposobile; . Se lahko pojavijo tako pogosto, kot večkrattedensko nekajkratmesečno
so beljakovine v prahu Safe
?

za večino del , ja , vendar , kot s katero koli dopolnilo obstajanevarnost strupenosti ali negativne interakcije. Beljakovinskih praškov naj vitaminov in mineralov v njih, kot tudi bodisi soje , sirotke , kazein , jajca ali drugo obliko proteina , ki je rekonstituiran, v obliki praška . Vedno preberite oznake in se posvetovati z zdravnikom o morebitnih dopolnilih , ki jih jemljete , da poskrbite za prevelik odmerek ne pride.
Drugi Prednosti beljakovine v prahu in zapleti

Beljakovinski praški so tudi touted kot dobra za zdravje srca in znižuje slab holesterol. Ti in drugi dodatki , vendar pa so povezani tudi s migrene , nespečnost, depresijo in bipolarno motnjo . V bistvu tisto, kar se zgodi, je presežek beljakovin , vitaminov in mineralov vodi do izgube živčnih prenašalcev , ki ohranjajo možgansko kemijo v ravnovesju .
Beljakovinski praški povezana s migrenskih glavobolov jezik jezik

Večina ljudi ki traja beljakovine v prahu ne občutijo nobenih negativnih stranskih učinkov , ampak če imate migrene pri čemer te praške , bi morali razmisliti o prenehanju dodatka . Presežek beljakovin v vaši prehrani lahko obdavčijo tudi na vaša jetra in ledvice. Presežek beljakovin lahko povzroči neravnovesje v kemiji možganov in povzročijo migreno .
Enostavno Experiment

Na splošno , ljudi, ki ne izkoristijo v dovolj beljakovin iz hrane za izpolnjevanje posameznih zahtev svojega telesa , lahko koristi od načrta beljakovin v prahu . Vendar, če boste začeli izkušati migrenskih glavobolov ali povečanje njihove , boste morda želeli narediti malo poskus na sebi , da se preveri , ali jedodatek resvzrok . Če ste prenehali jemati proteinski prah in vaše glavobole padec , ste lahko eden tistih, ki imajo negativno reakcijo na beljakovinskih praškov in bi morali najti druge načine za izpolnjevanje svoje prehranske potrebe.