Prva stvar , ko se počutite pojav migrene je, da bi svojo pot na medicinskem kabinetu in dobil protibolečinsko . Obstaja veliko možnosti pri izbiri protibolečinsko
Po HealthCentral.comFDA je odobrila tri over-the- counter zdravil , posebej za lajšanje migrene : . Excedrin migrena, Advil migrene in Motrin migrena bolečina. Excedrin migrena vsebuje paracetamol, aspirin in kofein, ki se štejejo za učinkovite proti migreni . Po HealthCentral.com , so študije poročali pomembno olajšavo skoraj 70 odstotkov migrenskih bolnikih, ki so Excedrine migrene.
Druge možnosti vključujejo različne over-the -counter nesteroidnih protivnetnih zdravil ( NSAID) , kot na primer aspirin , ibuprofen in naproksen ali paracetamol . lahko
kofein pomaga tudi zdravljenje migrene , če to ni tisto, kar sproži migreno .
Self -Care Tips
Med čakanjem na vaše bolečine zdravila za lajšanje , lahko vadite nasvete samopomoč , ki lahko pomagajo pospešiti proces , ali pa vsaj zagotavljajo sprostitev .
Zgrabi krpico , jo namočite v hladno vodo in se nanašajo na vašo glavo. Ker je vzrok za migrene je kri hiti z glavo , ki omejujejo krvne žile lahko upočasni proces in lahko vodi do oprostitve .
Pojdi v samotni sobi , izklopite vse luči , in če je to podnevi , zapri zavese . Izbrati eno od priljubljenih televizijskih oddaj ali filmov , da vas odvrnejo od bolečine in vam pomagajo sprostiti . Drug vzrok za migrene je stres , in gledal nekaj smešnega ali Vesel lahko pomaga sprostiti stres in s tem razbremeniti migrene .
Udobno se namestite v odejo na kavču ali postelji in uživajte sprostitev in čas, da se kljub bolečina migrene . Če se po štiri ure ali več te pravice ne delujejo , lahko vzamete eno protibolečinsko če navodila o dovoljenju za steklenice in ponovite ostale korake.
Opozorila
Ni važno, kaj zdravila izberete, je pomembno le, da priporočeni odmerek . Če imate hude ali pogoste migrene, se prepričajte, da bi dobili zdravniško pomoč , preden poskušate koli od teh korakov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com