Home zdravil za migren

ime " migrena " izhaja iz francoskega izraza za " pol glave ", ker je običajno označen z bolečino utripajoča samo na eni strani glave . Obstajajoštevilne zibelke zdravil za migren , ki se lahko uporabljajo za zdravljenje te boleče, pogosto izčrpavajoče stanje . Aromaterapija

Zeliščni eterična olja lahko uporabili za oblikovanje učinkovitih domačih zdravil za migrenskih glavobolov . Eden od takih rešitev jemešanica sivke , poprove mete in kamilice eteričnih olj . Združite 1 čajno žličko . sladko mandljevo olje s 3 kapljice sivkinega olja , 3 kapljice olja kamilice , 6 kapljic olja poprove mete . Na začetku migrene , rahlo masirajte , da je to vaša templjev in zadnji strani vratu .
Jabolčni

Pour 1 skodelico vsako od jabolčnega kisa in vode v manjšo ponev . Počasi zavremo . Ugasne in postavite ponev na stabilno površino . Postavite brisačo čez glavo in pusto svoj ​​obraz nad posodo in vdihavajte paro iz ponve . To bo olajšalo vašo migreno. Pogrevanje rešitev , kot je potrebno .
Akupresura

uporabite palec in kazalec prst ( kazalec ) z eno roko čvrsto stisnite spletu kože , ki je med palcem in kazalcem na drugi strani pa na mestu, kjer so izpolnili . Masažo ali še naprej izvajati pritisk za 3 do 5 minut . Sprostite pritisk in ponovite dokler ne boste dobili olajšave.
Shiatsu

Shiatsu ,tradicionalna japonska hands -on terapijo , ponuja številne tehnike, ki jih lahko uporabite kot doma zdravil za migrenskih glavobolov . Ena od teh metod vključuje uporabo palcema za sprostitev zasičene energijo od glave do olajšam glavobol. Postavite obe palcema na spodnjem delu lobanje , tik pod koščen grebenih , z enim palcem na vsaki strani hrbtenice. Rahlo nagnite glavo nazaj in nato pritiskajte navzgor, kot si globoko dihati .
Feverfew

rezultati iz leta 1997 klinične študije izraelske raziskovalne skupine ( glej vire spodaj) je pokazala, da delo na redni osnovi , feverfew bistveno zmanjša migrene in njihove simptome, kot so slabost, bruhanje in občutljivost na svetlobo . Zdravilni lastnosti tega zelišča so pripisane parthenolide , aktivne kemične spojine najdemo v listih . Parthenolide Ugotovljeno je bilo, da inhibira sproščanje serotonina iz trombocitov , ki jeglavni vzrok za migrene . Feverfew je na voljo v zdravstvenih trgovinah v sveži ali posušeni obliki listih , ki jih lahko sprejme kot zeliščnega čaja ( glej spodaj Viri) . Na voljo je tudi kot tekočega ekstrakta , kapsul ali tablet .